[Towarzysz_Palumbo]

Jakieś protipy na tanie produkty, które zrobią z typowego ektomorfiko-biedaka studenta drugiego Ronniego Colemana?


#mikrokoksy

[f.....m]

@Towarzysz_Palumbo Kurczak, ryż i kreatyna

[s.....a]

@Towarzysz_Palumbo: za dychę(10zł) dziennie kupisz pół kilo mięsa(kurczak, wieprz, krowa) dziennie+ ryż w biedronce i jeszcze ci zostanie kasy na jajka i maślankę.

[n.....y]

@Towarzysz_Palumbo: serki wiejskie, jaja, twarogi, kasze, ryże, z mięs pierś z kuraka/udka z kuraka/schab/wątróbka, to wbrew pozorom nie są drogie rzeczy. gotowanie samemu też jest korzystne finansowo.

[Blizz4rd]

@Towarzysz_Palumbo: twaróg półtłusty np w biedro teraz 250g/1.99

[Re-volt]

@Towarzysz_Palumbo: Witam. Chciałbym powiedzieć, że jeżeli chodzi o jedzenie to Polska jest najtańszym krajem w Europie i można się tu wyżywić za około 100zł miesiecznie.

Właśnie kończe taki miesiąc za 100zł. Musze powiedzieć, że ani razu nie byłem głodny-ba!-momentami byłem nawet przejedzeony, zapchany.

Nie zaliczam do jedzenia pica, co chyba oczywiste, bo jedzenie to jedzenia a picie to picie i na samą Cole wydałem koło 200zł(2 litry dziennie, czsami jescze wieczorem

[r.....0]

@Towarzysz_Palumbo: Płatki górskie to bardzo tanie źródło kalorii również

[FrasierCrane]

@Towarzysz_Palumbo: Płątki owsiane, np. górskie, soczewica zielona (najlepsze śmiesznie tanie (w Biedronce) źródło roślinnego białka, ale nie dla każdego (gazy, ratujesz się kminkiem, imbirem itd.)), pierś z kurczaka (najdroższa w tym zestawieniu chyba), ryż brązowy, kasze - jaglana, gryczana i inne wedle smaku i składników, twaróg, jogurt naturalny, jak jest hajs banany ( ͡° ͜ʖ ͡°) itd. Czasem może być też ryba - polecana jest makrela wędzona,

[Marek_Kodrat]

u mnie dieta wychodzi taniej niż jak jadłem słodycze bo w sumie odżywiałem się tym co napisałeś +alko +słodycze
@FrasierCrane:

[FrasierCrane]

@Marek_Kodrat: To prawda. Ba, w tej diecie spokojnie można zastąpić słodycze. Wspomniałem wyżej o rodzynkach, ale innym bardzo smacznym i prostym "daniem", który może być równie dobrze np. kolacją jest twaróg + banan + jogurt naturalny + trochę miodu. Słodkie, pożywne i bardzo, bardzo smaczne, a robi się chwilę i nie trzeba nawet żadnego blendera, tylko rozdziabać twaróg z bananem widelcem, miód z jogurtem wymieszać i połączyć. Dawki tyle, ile komu