[jakacper]

Heja mirkokoksy, ostatnio stałem się "fanem" patryka2137 (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■). Widziałem w kilku miejscach że chwali się rekordem na klatkę chyba 165kg. W wielu miejscach pisał również, że są filmiki na jego kanale jak wyciska 150kg. Tak przeglądam jego kanał i widze tylko jak meczy się ze 100kg. Ma ktoś jakiegoś linka do jego wyciskania przynajmniej 140kg?

#mikrokoksy #patryk2703

[paprykarzszczecinski1]

@jakacper: @chuckmls na pewno ma, bo to jego najwiekszy fan

[Brofessor]

@jakacper: Jak ktoś ma film gdzie robi przysiad z takim obciążeniem albo chociaż martwy to też może dodać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[ethics]

@jakacper: ten człowiek nie wyciśnie 165kg. W życiu. Maks to koło 130kg ma. Patryk to taki typowy seba klatkę i bicka tylko ćwiczy. Na plecy podciąganie i się tym szczyci jak #!$%@?. Nóg nie robi i martwych czy wiosłowań bo by się ta jego "talia" złamała. Podobnie pewnie by się złamał na ławce przy większym ciężaże.

[jakacper]

@El_abrazo_de_la_serpiente widzialem to czarnobiale zdjecie. Niech mu bedzie, uwierze ze robi. Ja chcialbym jednak zobaczyc te jego slynne wyciskania. Na instagramie robi z trudem 100kg. Jak ludzie pytaja co to tak slabo, to pisze ze to ostatnia seria i wczesniej robil serie po 150kg. Nagral tylko ta ostatnia najgorsza :-D

[Karoleer]

@El_abrazo_de_la_serpiente: takie nogi to sie robi w niecaly rok na najprostszych maszynach
przy takim stazu, jego patyczki to marny dowcip.

@jakacper: jak wyzej, bociek tyle nie wycisnie i gadac sobie moze. wiecej niz 120 chyba na zadnym filmie nie widzialem a juz przy tym walczyl o zycie.

[jakacper]

@El_abrazo_de_la_serpiente nie jest to duzo, ale nie kazdy ma gen do wyciskania wielkich ciezarow. Kulturysci czesto nie maja jakis wielkich rekordow. Chodzi mi bardzo o to ze zarzuca wszystkim klamstwa, a sam kreci duzo bardziej. Zainteresowala mnie ta klata, bo w kilku miejscach czytalem o tych jego rekordow. Dziwne ze taki narcyz ktory katuje klate nie wrzuca rekordow

[Hoggie]

@El_abrazo_de_la_serpiente: 16 latach NATURALNEGO trenowania. Jakby brał sterydy to by i 250 wycisnął ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[chuckmls]

@paprykarzszczecinski1: a cóż to za żarciki? :)

[Hoggie]

@El_abrazo_de_la_serpiente: No ja myślę, że tak 70 by się przydało wyciskać. U mnie na siłowni ziomek 60kg wyciska po roku 70, ale to pewnie kłuje ile się da.

[Hoggie]

( ͡° ͜ʖ ͡°)

@El_abrazo_de_la_serpiente: Przecież dałem Lenny Face-a xdxd

[Hoggie]

@El_abrazo_de_la_serpiente: W pierwszym poście jest <3
Przecież 100 na klatę to malutko. Gdzieś czytałem, że jeżeli zaczyna osoba zdrowa trenować, która przedtem uprawiała sporty bardziej siłowe (sprinty, koszykówka), i po roku nie wyciska 100kg lub 2x ciężaru startowego to robi coś źle :/

[Hoggie]

@El_abrazo_de_la_serpiente: 1 Rep max