Miało być 50km, jednak wstałem 1h później niż było w planach. Ostatnia dyszka spod znaku ucieczki przed deszczem. Nie to żebym się bał zmoknąć, ale wczoraj poświęciłem 30 minut na umycie całego roweru i nie uśmiechało mi się dzisiaj robić tego samego :) dzisiaj też zaczynam rywalizację o paczuszkę od oshee, każda z tych akcji czy to równik czy inne wyzwanie trochę motywuje do wyjścia z domu #wyzwanieoshee
Statystyki:
Dystans: 40 km Czas: ◷01:23:58 Średnie tempo: 2:06 min/km Średnia prędkość: 28,36 km/h Kalorie: 2002 kcal Średni puls: ❤153.4bpm Maksymalny puls: ❤184bpm
Miało być 50km, jednak wstałem 1h później niż było w planach. Ostatnia dyszka spod znaku ucieczki przed deszczem. Nie to żebym się bał zmoknąć, ale wczoraj poświęciłem 30 minut na umycie całego roweru i nie uśmiechało mi się dzisiaj robić tego samego :)
dzisiaj też zaczynam rywalizację o paczuszkę od oshee, każda z tych akcji czy to równik czy inne wyzwanie trochę motywuje do wyjścia z domu #wyzwanieoshee
Statystyki:
Dystans: 40 km
Czas: ◷01:23:58
Średnie tempo: 2:06 min/km
Średnia prędkość: 28,36 km/h
Kalorie: 2002 kcal
Średni puls: ❤153.4bpm
Maksymalny puls: ❤184bpm
W tym tygodniu to już 40km!
#rowerowyrownik #ruszmirko