[m.....5]

#aspiequiz
Po roku leczenia #depresja i #fobiaspoleczna
Wydaje mi się,że z tego wzsystkiego wychodzę.
Co myślicie?

[d.....t]

@mati9815: A masz grafikę sprzed roku? Widać, że jest dobrze.
A w jaki sposób się leczysz? Jaki model psychoterapii (grupa/indywidualne) (psychodynamiczna/itd.)? I czy do tego brałeś leki?

[m.....5]

@damianut: Lecze się tylko psychiatryczne-leki,reszte radze sobie sam.Nauczyłem się bycia #!$%@? przeżyć i daje radę.Nikim się nie przejmuje,tylko patrzę na siebie i tyle.

[Rreltih]

@mati9815: ja leczyłem się sam (i leczę) przez okres 2 lat, wynik sam zobacz.

[m.....5]

@Rreltih: Nie jest źle.Gratuluje.Najważniejsze to zauważyć,że coś jest nie tak chcieć to zmienić.

[Rreltih]

@mati9815: najważniejsze to robić coś z tym, samo nic nie przejdzie. Może masz lekkie problemy, ale w przyszłości będziesz silniejszy psychicznie jeśli zrozumiesz siebie, jak działasz. Ja mam trochę patentów i w sumie skupiam się tylko na towarzyskości, zawsze chciałem być tą odważną osobą która nie czuje lęku, może pogadać ze wszystkimi.

[m.....5]

@Rreltih: Ja to samo.Zawsze staram się niczym nie przejmować i myśleć tylko o sobie.Założyłem firmę,mam pare znajomych i czuje,że jest coraz lepiej.

[Rreltih]

@mati9815: dokładnie. Niby egoizm jest zły ale mimo wszystko każdy powinien o sobie myśleć w większości sytuacji, albo możesz przejmować się i być smutnym albo myśleć o sobie i mieć dobry humor. W sumie, czemu miałbym nie podzielić się towarzyskością. Musisz zrozumieć że większość ludzi nie jest zła, tak naprawdę to są dobrzy ludzie , czasami wymagamy od nich za dużo. Do tego też potrzebna jest duża pewność siebie i zmienienie

[m.....5]

@Rreltih: Zgadzam się z tobą,samolubność,egoizm jest postrzegany negatywnie,ale dzieki niemu może przeżyć.Kiedyś starałem się być miły dla każdego,teraz tych dla których lubie,będę miał z tego korzyść.Innych mam gdzieś..

[wpoz]

@mati9815:
Ja z 86 aspi na 62.
Mój sprzed dwóch lat:
Klik
Mój teraz:

[wpoz]

@mati9815: O kurde firmę założyłeś? Jeśli dobrze odczytuje, że 98 to twój rocznik (a pamiętam z poprzednich wpisów że młody jesteś) to jesteś rok młodszy. :o Szanuję i trochę mnie boli jak czas marnuję, ale dużo pracy nad sobą jeszcze przede mną aby wyjść z tego.