Wpis z mikrobloga

Podsumowanie 2 miesięcy treningów (stronglifts 5x5)
Waga: 68.5kg > ~75kg
Udo: 54cm > 58cm
Łydka: 35cm > 38cm
Pas: 74.5cm > 79cm
Biceps: ~34cm > 35cm
Aktualne wyniki siłowe:
Martwy 100kg 1x5
Wl 55kg 5x5 :(
Ohp 37.5kg 5x5
Siady 70kg 5x5 + filmik z dzisiejszego treningu
https://youtu.be/YQ7BMkDzIPE
#silownia #mikrokoksy
Pobierz pinkman356 - Podsumowanie 2 miesięcy treningów (stronglifts 5x5)
Waga: 68.5kg > ~75kg...
źródło: comment_vJazhiLUO2D7Tc18PrzOEY2IYD3tmZpc.jpg
  • 12