[Mega_Smieszek]

Czy korzystacie z jakichś książek nt. kuchni dietetycznej, które możecie polecić? Ostatnio widziałem coś w rodzaju "Kasza jaglana na różne sposoby". Nie wiem czy opłaca się brać z takich książek jakieś pomysły czy wszystko samemu próbować?

#dieta #zdrowie

[Qckey]

@Mega_Smieszek tez chciałam, ale stwierdziłam,że to strata kasy, bo wszystko masz w internecie. Każdy przepis z opiniami ludzi

[leopolis]

@Mega_Smieszek: polecam książkę "Dieta ketogeniczna"

[Mega_Smieszek]

@leopolis: widzę, że jest opisana jako "droga", "kosztowna". Czyli ile mniej więcej na miesiąc trzeba wybulić?

[leopolis]

@Mega_Smieszek: słowo klucz olej kokosowy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[zielakowy]

@Mega_Smieszek: to nie prawda, kazda dieta moze byc kosztowna ale moze tez byc wykonana na budzecie. poszukaj w internecie przykladowych dan itd