[A.....t]

Jaki był główny powód, dla którego w końcu poszliście na siłownię po raz pierwszy i nie olaliście treningów po miesiącu?

Ja zapragnąłem przestać wyglądać jak patyczak, na którym ubrania wiszą jak na wieszaku.

A wy? Co was zmotywowało?

#mikrokoksy #pytanie

[bst]

@chuckmls: Tak i z chodzikiem chodze na silownie.

[A.....t]

@bst: ty się śmiej, ale ostatnio poszedłem na inną siłkę niż zazwyczaj i poznałem tam emerytowanego oficera WP. Pan był w wieku 64 lat, ważył osiemdziesiąt parę kilo, wzrostem sięgał mi do ramienia i jak gdyby nigdy nic robił martwy ciąg 160 kg xD oprocz tego zagadywal do ludzi, pokazywał jak poprawnie wykonywać dane ćwiczenia, jakiejś lasce opowiadał o wadach i zaletach różnych tłuszczy do smażenia. Ogólnie szanuję w opór

[bst]

@Antyperspirant: To nie ja, ja nie wyrywam laski na tluszcz do smazenia ;)

[PioPioPio]

@Antyperspirant: dobra motywacja musi być - więc dziewczyny na siłowni są ważne, dlatego ważne jest do jakiej siłowni zaczniesz chodzić. Druga sprawa - micha. Bez niej nie zobaczysz rezultatów i możesz szybko stracić zapał.
Jak już się wciągniesz to będzie progres i osiąganie celów, ja wiele razy chodziłem na siłownie po 2 - 3 miesiące. Od 1,5 roku nie opuściłem prawie żadnego treningu, no ale na początku trzymałem michę, przybyło

[A.....t]

@PioPioPio: Dzięki, ale chyba zaszło nieporozumienie - ja już od dawna jestem zmotywowany i odpuściłem treningi tylko wtedy, gdy bylem chory. Po prostu z czystej ciekawości zapytalem jak to u innych było na początku ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[PioPioPio]

@Antyperspirant: no to u mnie tak..

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@Czokowoko: jak jesteś cipeuszem to nawet forma nie pomoże

zajebiste określenie swoją drogą ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Re-volt]

@Antyperspirant: Zaczela mi smakowac kasza jaglana, a przeczytalem w internecie, ze nie mozna jej jesc nie trenujac. Dalej to juz z gorki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[A.....t]

@Re-volt: nie #!$%@? bzdur, wyczułeś cebule na balkpałders i miałeś tych supli tyle, że zacząłeś je samemu jeść #takbylo xD

[Re-volt]

@Antyperspirant: a wiesz ze mozna jesc suple z bulkpowders i byc ulancem? oni tego nawet nie sprawdzaja xD

[A.....t]

@Re-volt: jesteś ulańcem przez picce z kurczakiem z biedry, a nie suple z balkpałders xD

[chuckmls]

@Re-volt: no stary jak Ty tyle hajsów dostajesz za refowanie i później #!$%@? 18 batonów proteinowych dziennie to nie ma co się dziwić ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[F0rT3hW1n]

@Antyperspirant: śmiali się ze mnie koledzy w liceum że ważę 59 kg przy 186 cm wzrostu to się #!$%@?łem i zacząłem chodzić z innym kolegą o podobnych gabarytach XD

[Re-volt]

@chuckmls:

[A.....t]

@chuckmls: człowieku, nawet nie wiesz jak blisko prawdy jesteś xD on ma calutki pokój #!$%@? batonami i suplami z balka xD

[chuckmls]

@Antyperspirant: no ja wiem. Wrzucał zdjęcia. Tyle batonów to ja mam tylko na święta :(

[Re-volt]

@chuckmls: @Antyperspirant: u mnie swieta trwaja caly rok (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[HT-Ron]

@Antyperspirant może mógłby konkurować z Włodzimierzem Żmijewskim