Wpis z mikrobloga

#pamietniczekgrubasa
5/10

no i powrot po ponad tygodniu #!$%@? pizzy i makaronow, wakacje, wloskie lato... i 91 na wadze, ale pewnie sporo to woda po vlcd.

B: 210
T: 5
w: 5
kcl: 1000

Silka: klata/plecy, oczywiscie ciezary mocno w gore po pizzowej diecie az chce sie cwiczyc a nie jak zmokla szmata na vlcd, miesnie pelne, pompa i ogolnie samopoczucie cudowne, gdy po tygodniu obzerania sie weglami urus a obowd w brzuchu tylko nieznacznie w gore :)

z cukierkow delikatnie:
sally: 2x4mg
ewa: 2x12,5mg
jo: 2x10mg
  • 2