[Old_Postman]

Odtluszczenie sie z 9 kilogramow oprocz wielu pozytywnych rzeczy, jak chocby lepsze samopoczucie, pewnosc siebie i lepsza sylwetka, ma jeden minus. Jeden zajebiscie duzy minus. Jest mi zimno. Ledwo temperatury spadly ponizej 20 stopni a ja sie trzese jak osika. Gdzies czytalem, ze organizm przyzwyczaja sie rok do takiej zmiany. ROK! Czaicie to. Rok bede marzl. Tosz to #!$%@? jakis dramat...

#zalesie #odchudzajsiezwykopem

[TruskawkowyKaszel]

@Old_Postman: teraz już wiem czemu mi #!$%@? zimno nawet jak na zewnątrz jest słonecznie i 22 stopnie ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Ruswelt]

@Old_Postman: a ja jestem gruby i tak mi zimno hehe

[I.....a]

@Old_Postman: Combo to jest jak jesteś chudy i masz niskie ciśnienie. Najgorzej ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[kissandfly]

@Old_Postman: to nie dlatego, że schudłeś a dlatego, że dostarczasz mniej kalorii i organizm nie wytwarza już tyle ciepła co wcześniej. powinieneś się ciepło ubierać. to jedyny sposób żeby nie marznąć i utrzymać wagę.

[kissandfly]

@TruskawkowyKaszel: przyczyn może być znacznie więcej. to może być niedobór snu, obniżony nastrój czy problemy z krążeniem. możesz też dostarczać zbyt mało energii albo mieć słaby metabolizm. pewnie przyczyn może być więcej ale jak na razie nie przychodzą mi one do głowy.

[TruskawkowyKaszel]

@kissandfly: metabolizm mam słaby to fakt, niedobór snu wykluczam, nastrój mam #!$%@? a problemów z krążeniem nie mam, fakt faktem troszkę się odtłuszczam od jakiegoś czasu :P

[kissandfly]

@TruskawkowyKaszel: nastrój może mieć również wpływ na metabolizm i łaknienie. poprawiając nastrój możesz zwiększyć metabolizm i ograniczyć łaknienie.

[D.....y]

@Old_Postman nie musisz marznąć, wystarczy zgrubnąć (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞,

[A.....l]

@Old_Postman: toś ile ważył początkowo?

[Old_Postman]

@Atencyjny_Gerbil wazylem 75 kilo tylko ja zawsze szczuply bylem a tu mi taka opona i policzusie urosly. Cukier to zdrajca. Czusty cukrowy tluszcz :) Jestem obecnie ma etapie budowania masy i cwiczeniu :)

[A.....l]

@Old_Postman: no to pora na Mirkokox_Postman xD