Aktywne Wpisy
Ytarka +33
Lubię, gdy dobre rzeczy równie dobrze wyglądają, a Marshall wie, jak to się robi.
JBL wysiada. I jest brzydki. Nawet z tym nie handlujcie.
#chwalesie #takaprawda
JBL wysiada. I jest brzydki. Nawet z tym nie handlujcie.
#chwalesie #takaprawda
Sprzęty, które okazały się strzałem w 10. Takie perełki, poprawiające życie, spędzany czas. Dla mnie? Pierwsze z brzegu to czytnik e-booków oraz dobre słuchawki bezprzewodowe. Mój must have, który wymieniam co kilka lat na topowe modele. U Was?
video
dziennik treningowy
Na razie nic specjalnego się nie dzieje, dużo przysiadów z pauzami przekłada się dobrze na technikę, czuję że pozycja na dole jest mocniejsza, skupiam się głównie na utrzymaniu tych nieszczęsnych pięt na ziemi i kontrolowaniu bioder, żeby za szybko nie wychodziły do góry, co niestety czasem mi się zdarza.
W przyszłym tygodniu zakończenie pierwszego cyklu treningowego programu Garretta Blevinsa więc zrobię podsumowanie i małą recenzję.
1. wiesz czym się wyciska na płaskiej? plecami i nogami :-P Nie widziałem tam spięcia u Ciebie. Może w ostatnim
2. zamieniłbym siad na high-bar, ale jest lepiej niż ostatnio ;-)
2. Panie, przecie to high-bar! Zmieniłem kilka tygodni temu. Może cię zmyliło bo w pierwszej serii bardziej się do przodu pochylałem, w drugiej już to było skorygowane.