Wpis z mikrobloga

V wpis #trenujzrozumemigodnoscia

Wtorkowy trening:
https://youtu.be/06nvtpWamxw

Pierwsze trójki za mną. Martwy ciąg poszedł bardzo gładko, przy wyciskaniu ciężar dodawałem dość konserwatywnie, a w przysiadach mogłem zostać na 105kg, bo 107,5 było zdecydowanie zbyt wolne. Przy następnych testach może uda się pobić PR w martwym ciągu na powtórzenia (do tej pory 3x167,5kg)
Pobierz masztyrozumigodnosc - V wpis #trenujzrozumemigodnoscia

Wtorkowy trening:
https://...
źródło: comment_yEqrI6reJfJZ9NHdpsKn1bFpmaM62MGU.jpg