[Obserwator_z_ramienia_ONZ]

Sportowe świry lubiące sie trochę #!$%@?ć, mam pytanko: chciałem sobie kupic worek treningowy i jakieś rekawice, bo idzie jesień, zaraz trzeba będzie ograniczyc rower bo deszcze niespokojne sie zaczną, a poruszałbym się chętnie. Bieganie śmierdzi #!$%@? więc odpada, poza tym mam kłopot ze stopą ktory odnawia mi się podczas biegania, a wyczytałem, że praca z workiem i nawet te 30 minut intensywnego bicia jest skuteczniejsze dla podtrzymania kondycji niz bieganie, bo worek jest bardziej ogólnorozwojowy, mam rację? na pewno mam. Teraz pytanie:

Jaki worek wybrac mniej więcej wiem ( wielkość, waga i tak dalej) chodzi mi o cos nie dużego bo na taki duży nie mam aż tyle miejsca, czy muszęna cos konkretnie zwracać uwagę przy wyborze, czy może jak dla takiego nooba jak ja wystarczy pierwszy z brzegu jak ten: http://allegro.pl/worek-bokserski-rekawice-bokserskie-zestaw-ring-i5170270003.html

Jakie rękawice? myslałem nad takimi treningowymi bez placów coś ala te których używają w MMA? cos niedrogiego może mi ktos polecić?

Czy do takich rękawic muszę mieć taśmy bokserskie na dłonie?

czy trenować boso? czy na stopy należy nawijać jakieś taśmy? a może buty?

Dziekuję za odpowiedzi, pomoc i okazane miłosierdzie.

zawołam @urwisjakichmalo bo chyba lubi sie #!$%@?ć ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#pytanie #boks #mma #sport

[keltan]

@Obserwator_z_ramienia_ONZ pytanie najważniejsze trenowales coś kiedyś? W sensie czy potrafisz uderzać prawidłowo?

[D.....r]

@Obserwator_z_ramienia_ONZ: lepiej bokserskie i to raczej cięższe (i taśmy koniecznie), bo łatwo sobie rozwalić nadgarstki, zwłaszcza jeśli nie umiesz technicznie uderzać i masz nieprzyzwyczajone dłonie.

[Obserwator_z_ramienia_ONZ]

@keltan: oczywiście, że nie

[keltan]

@Obserwator_z_ramienia_ONZ to według mnie proponowałbym się wybrać na miesiąc lub 2 na jakieś treningi żeby zapoznać się z techniką bo #!$%@? w worek dla samego #!$%@? przyniesie więcej szkody jak pożytku, w kontekście kontuzji i wyrobienia nieprawidlowych nawyków.

[Obserwator_z_ramienia_ONZ]

@keltan: nie mam raczje w okolicy takich treningów prowadzonych przez profesjonalistów, a co do #!$%@?, to przy mojej wadze i sile to bedzie raczej klepanie.

[Obserwator_z_ramienia_ONZ]

@keltan: twoja rada cos mi przypomniała i zamiast odpowiedzi na moje pytania, takich wpisów sie spodziewałem. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

''Ja jebię ale mnie #!$%@?ą wszelkiej maści internetowi hobbyści w tym kraju, kopałbym ich jak kurczaki. Chcesz zacząć coś robić, nie wiem #!$%@? łowić ryby, sklejać samoloty, srać psa jak sra, cokolwiek i zadasz na forum pytanie

Witam, chcę zacząć chodzić po bułki. Czy lepiej do biedronki

[mikkio]

@Obserwator_z_ramienia_ONZ nawet klepaniem możesz się popsuć. Naprawdę lepiej poszukać sekcji, grupy - cokolwiek. W dużej ostateczności filmy na yt. 30 minut intensywnego bicia to bardzo dużo. Podejrzewam, że po 3-5 minutach będziesz wypruty

[Obserwator_z_ramienia_ONZ]

W dużej ostateczności filmy na yt.

@mikkio: no przecież mam taki zamiar, nie mam zamiaru iść i na dzien doby #!$%@? jak głupi ile wlezie, gdzie popadnie, jestem powaznym człowiekiem.

[keltan]

@Obserwator_z_ramienia_ONZ Wolę ci dać porządna radę niż masz potem płakać. Mam kumpla kupił sobie kettle i stwierdził że poradniki internetowe bardziej mu pomogą niż profesjonalista który nauczy go podstawowej techniki, pół roku później #!$%@? kręgosłup, rehabilitacja i koniec przygody z kettle. To nie ma polegać na tym że Cię chce zniechęcić ale w pewnych przypadkach technika ma niebagatelne znaczenie, to fajnie żebyś był tego świadom.
Najmniejsze szanse na #!$%@? sobie czegokolwiek będziesz

[mikkio]

@keltan to też trzeba być zdolnym, żeby tak się załatwić z kettlem. @Obserwator_z_ramienia_ONZ fajnie jakby ktoś potem sprawdził twoją technikę

[keltan]

@mikkio wbrew pozorom wykonywanie swingow, jednoracz bądź oburącz przy nieprawidłowej technice w dłuższej perspektywie zrobi Ci krzywdę.

[F.....k]

@Obserwator_z_ramienia_ONZ: tak jak keltan, najlepiej się gdzieś zapisać, a jak nie masz gdzie to ściągnij sobie "Anderson Silva - Boxing for MMA"

[Sidney1]

@Obserwator_z_ramienia_ONZ ja polecam Masters y wygodne i trwałe do 100 zł kupisz, kup możliwie duże - mniejsze ryzyko kontuzji i zawsze zakładaj owijki bo po dwóch uzyciach rękawice będą smierdzialy, ewentualnie zamiast owijek możesz za 5 zł kupić takie szmatki na ręce

[Obserwator_z_ramienia_ONZ]

@Sidney1: Dzięki :)

[Sidney1]

@Obserwator_z_ramienia_ONZ oczywiście na worek bokserskie kup!

[Obserwator_z_ramienia_ONZ]

@Sidney1: Dobra szukam bokserskich :)

[Sztabowy]

@Obserwator_z_ramienia_ONZ: Poprzednicy już napisali to co powinno być napisane, czyli, że zaczynanie bez opieki kogoś kto nauczy Cię techniki jest nierozsądne, ale skoro to już zostało napisane to nie będę tego powtarzał ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jaki worek wybrac mniej więcej wiem ( wielkość, waga i tak dalej) chodzi mi o cos nie dużego bo na taki duży nie mam aż tyle miejsca, czy muszęna cos konkretnie

[Obserwator_z_ramienia_ONZ]

@Sztabowy dzięki za rzeczowe rady, wiem wiem ze 30 minut to zdecydowanie za dużo, tak bez sensu palnąłem nie wiem sam czemu. ( ͡º ͜ʖ͡º)