Aktywne Wpisy
Verae +14
#gonciarz chyba tu jeszcze tego nie było na tym tagu
i w sumie nadal nie wiem, jakie tu są zarzuty i co takiego gonciu zrobił tej lasce, o której mowa na screenach.
i w sumie nadal nie wiem, jakie tu są zarzuty i co takiego gonciu zrobił tej lasce, o której mowa na screenach.
Kantar +1
Co zmieniliście w swoim życiu co spowodowało, że dużo rzadziej chorujecie.
Odżywiam się od 2 miesięcy dobrze, chudnę, ale i tak łatwo choruję. Domyślam się, że pewnie żeby to miało efekt trzeba więcej poczekać.
Z rzeczy do poprawy odporności to na pewno regularne i wcześniejsze chodzenie spać, a nie siedzenie do 3 w nocy.
Coś jeszcze? Jakieś specjalne witaminy? Ubiór? Mam wrażenie, że jakiekolwiek spocenie się w temperaturze poniżej 20 stopni to
Odżywiam się od 2 miesięcy dobrze, chudnę, ale i tak łatwo choruję. Domyślam się, że pewnie żeby to miało efekt trzeba więcej poczekać.
Z rzeczy do poprawy odporności to na pewno regularne i wcześniejsze chodzenie spać, a nie siedzenie do 3 w nocy.
Coś jeszcze? Jakieś specjalne witaminy? Ubiór? Mam wrażenie, że jakiekolwiek spocenie się w temperaturze poniżej 20 stopni to
Aktywne Znaleziska
Masash ostatnio nie woła żeby jechać na Gassy to sam pojechałem. Tym razem zagoniło mnie nawet do Słomczyna i Turowca. Cała trasa z tempomatem na 30 km/h i całkowicie samotnie. Nikt nie chciał dać się zrolować. Miało być więcej ale ochłodziło się, a ja zimna nie lubię.
Statystyki:
Dystans: 66 km
Wertykalnie: 319m(↑155m/↓164m)
Czas: ◷02:22:40
Średnie tempo: 2:09 min/km
Średnia prędkość: 27,77 km/h
Kalorie: 1875 kcal
W tym tygodniu to już 66km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu