Wpis z mikrobloga

W piątek rano ostatni raz robiłem przysiady ze sztangą. Kolejny trening miał być w poniedziałek ale rano, budzę się chce wstać i ale mogę zgiąć kolana - mam takie uczucie "wypełnienia" i jakby się blokowało przy próbie nawet półprzysiadu. Boli też górna część rzepki. Nie ma żadnej opuchlizny, nigdzie też kolanem nie uderzyłem.

Ktoś,coś?

#silownia
#mikrokoksy
  • 6
@pawel0707: Siłownia nie jest mi obca, potrafię też odróżnić dobry trening od bólu. Zacząłem się tym interesować od razu, dlatego też sobie umówiłem wizytę, ale dopiero na jutro. W międzyczasie chciałem sprawdzić czy przypadkiem ktoś nie miał podobnej przypadłości.