Wpis z mikrobloga

#mikrokoksy

Czy siłownia i bieganie w tym samym okresie mają sens jeśli chce się nabrać paru kilogramów masy mięśniowej? Czy bieganie nie spowoduje spalania nadwyżki kalorycznej, powodując, że dla suchoklatesa nie będzie możliwe jej uzyskanie?
  • 2
  • Odpowiedz