[AnonimoweMirkoWyznania]

#anonimowemirkowyznania
#gorzkiezale #przegryw #psychologia

Jak pozbyć się żenująco głupiego odruchu?

Gdy idę po mieście i widzę kogoś znajomego to z reguły nie zatrzymuję się, jedynie kiwam głową, wykonuję grymas przypominający uśmiech i dość cicho się witam. Dopiero po paru krokach dociera do mnie myśl, że może powinienem się zatrzymać i zagadać. Działa to na zasadzie odruchu, świadoma ocena sytuacji następuje po fakcie. Jak to skorygować, jednocześnie nie skazując się na stałe utrzymywanie podwyższonej czujności?

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( http://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Magromo
Po co to?
Dzięki temu narzędziu możesz dodać wpis pozostając anonimowym.

[AnonimoweMirkoWyznania]

Zaplusuj ten komentarz, aby otrzymywać powiadomienia o odpowiedziach w tym wątku. Kliknij tutaj, jeśli chcesz skopiować listę obserwujących

[mardock]

@AnonimoweMirkoWyznania: Nic nie musisz, nie powinieneś się zatrzymać. Jeżeli ta druga osoba się nie zatrzymała i nie zagadała to nie powinieneś czuć się zobowiązany w stosunku do niej.

[a....._]

@AnonimoweMirkoWyznania: nawyk można tylko zamienić na inny nawyk. Jak z jazdą na rowerze, nie uda ci sie za pierwszym razem ale doceń siebie jak w koncu sie uda. Niestyety człowiek działa jak automat w większości czasu, świadomość może zajomować sie tylko jedym zadaniem. Wykształciłeś sobie takie zachowanie i chcesz je zmienić to małymi krokami i świadomie. To jest naturalne że świadomość działa z opuźnieniem. Jak się zorientujesz to wróć i się