Aktywne Wpisy
techno_mojsze +353
Pytanie z kategorii 100% na serio, chciałbym dowiedzieć się jaka logika stoi za obecnym stanem rzeczy:
Czy ktoś może mi wytłumaczyć dlaczego urzędy są otwarte w godzinach porannych i wczesnopopołudniowych, kiedy większość ludzi jest w pracy? Dlaczego nikt nie przepchnął zmiany godzin na np. 12-20, tak żeby każdy mógł załatwić sprawę, tylko trzeba brać wolne w pracy żeby udać się do jaśnie pana urzędnika?
#pytanie i trochę #zalesie
Czy ktoś może mi wytłumaczyć dlaczego urzędy są otwarte w godzinach porannych i wczesnopopołudniowych, kiedy większość ludzi jest w pracy? Dlaczego nikt nie przepchnął zmiany godzin na np. 12-20, tak żeby każdy mógł załatwić sprawę, tylko trzeba brać wolne w pracy żeby udać się do jaśnie pana urzędnika?
#pytanie i trochę #zalesie
W TYM wpisie pisałem, że pod koniec maja mam zawody na 13km.. i hej! To było dzisiaj :D
W 6 tygodni od 5km do 13km - dużo tu chyba pomógł fakt, że w międzyczasie ćwiczyłem "fitness" i "siłkę" - ot po prostu łatwiej mi się biegało niż 2 lata temu, jak robiłem podobne dystanse.
Dystans 13.35 km
Czas: 1:09:35
Średnie tempo: 5:13 min/km
Średnie tempo ruchu: 5:10 min/km
Najlepsze tempo: 4:51 min/km
Ogólnie jestem mega zadowolony, adrenalina i endorfiny over 9000 (tętno też :P), pobiłem swój czas sprzed 2 lat (rok temu nie biegałem) o parę minutek, czego się nie spodziewałem - jednak rywalizacja daje trochę energii ;)
#sirgornbiega
#sztafeta
Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki