[H.....n]

Mirki, jak robic ziemniaki w piekarniku na redukcji? Gotowane przestaja mi smakowac, smazonego nie jem w ogole a te frytki i polksiezyce z marketow sa podobno #!$%@? nasaczone tluszczem. Probowalem kiedys na suchej blaszce domowe pokrojone ziemniaki, ale byly mega suche i poprzyklejaly sie. I to prawda z tym tluszczem?
#dieta #odchudzanie #mirkokoksy

[Borntobefit]

@Howkin: w całości umyte lub połówki.

[H.....n]

@Borntobefit:
I na gołą, suchą blache do piekarnika? Nie podkładać pod nic ani nic tylko muszą być po prostu większe objętościowo niż plasterki?

[stolikzikei]

@Howkin: połóż na blaszce papier do pieczenia

[Borntobefit]

@Howkin: ja folii aluminiowej używałem.

[Amishia]

@Howkin: Papier do pieczenia lekko spryskaj olejem. I jak zobaczysz, ze już się robią złote to przerzuć ziemniaki tak, żeby druga strona się opiekła :)

[H.....n]

@Amishia:
Właśnie chodzi o to, że ja oleju zero. W ogóle do pieczenia/smażenia, nawet leciutko :D

[Amishia]

@Howkin: Bez przesady XD
Nie umrzesz od 2ml oleju XD

Ale jak tak bardzo się upierasz, to spróbuj na samym papierze :D

[H.....n]

@Amishia:
Może i nie umre ale jak już dopinam wszystko na ostatni guzik to jak zasmakuje nawet kropelki oleju bede mial wyrzuty sumienia :D

[Borntobefit]

@Howkin: ile już na redukcji?

[H.....n]

@Borntobefit:
2 miesiące :)

[lent]

@Howkin: ja gotuje przez kilka minut, a pózniej wrzucam do piekarnika i sypie mocno przyprawami. Ale nie wiem co na to #dieta bo sie tym nie interesuje ;)

[Q.....x]

@Howkin: Moze cos takiego by Ci sie przydalo: http://www.tesco.com/groceries/product/details/?id=286999128 (nie orientuje sie jakie sa odpowiedniki w polskich sklepach)

[H.....n]

@Quincunx:
O kurde, ciekawa sprawa. Poczytam więcej, dzięki :)

[LewackiKrul]

@Howkin: Kup sobie oli oli :) Nie wiem jak z tym do pieczenia, ale ja smażę na tym wszystko :p

[turkuc_podjadek]

@Howkin: tłuszcz też ważny, wspomaga wchłanianie się witamin. btw jest taki olej w sprayu do kupienia w sklepach sportowych, jedno pryśnięcie ma 7 kcal, więc łatwiej to kontrolować - polecam.