[AnonimoweMirkoWyznania]

#anonimowemirkowyznania
Witajcie #mirkokoksy
Potrzebuje waszej pomocy
Chciałem przejść na dietę redukcyjne
Słyszałem ze trzeba jeść conajmniej 4 razy dziennie na przykład ryż
Ale nie wiem ile tego ryżu i z czym mogę go jeść
Codziennie biegam, i chodze na siłownię 3 razy w tygodniu
Mam 176 cm i wagę 75 (jeżeli to ważne)
#zdrowie
#pytaniedoeksperta

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( http://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: XYZ
Po co to?
Dzięki temu narzędziu możesz dodać wpis pozostając anonimowym.

[AnonimoweMirkoWyznania]

Zaplusuj ten komentarz, aby otrzymywać powiadomienia o odpowiedziach w tym wątku. Kliknij tutaj, jeśli chcesz skopiować listę obserwujących

[AnonimoweMirkoWyznania]

Anon: Czemu to dodałeś przez mirkowyznania? Lel.

To jest anonimowy komentarz.
Zaakceptował: XYZ

[PrawyKuba]

@AnonimoweMirkoWyznania: szkoda strzępić na takie pytania, niech to lato już się zacznie to będzie spokój

[i.....l]

@AnonimoweMirkoWyznania: mniej zryj i zacznij robic cos aktywnego. na poczatek wystarczy.

[JebawczanRysionu]

@AnonimoweMirkoWyznania: https://youtu.be/Y4buo_J9Jdw i tyle

[U.....n]

@AnonimoweMirkoWyznania: Takie pytania się zadaje na reddicie bo polactwo jw. widać zawsze to samo, jęk i narzekanie dla samego narzekania i 0 rzeczowej pomocy.

[pussi_magnet]

@PrawyKuba: @instinCtoriginal: @#!$%@?: @UrbanHorn: przeciez jakis debil zarzutke robi ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[i.....l]

@pussi_magnet: teraz kazdy post mozna traktowac jako zarzutke xd

[Wazzzup]

Poczytaj o założeniach diety low carb - jak dla mnie działa świetnie, 1 pare dni słabo się czułem, ale teraz elegancko. Low fat niby też dobry, ale moim zdaniem odbija się na gospodarce hormonalnej organizmu.

[bug_emulator]

@AnonimoweMirkoWyznania: nie zapominaj o kaszy jaglanej ( ͡° ͜ʖ ͡°)