Wpis z mikrobloga

114337,07 - 10,67 = 114326,40

#pulsometr 150188 - HMBT (biedronkowy) dostał #!$%@? przez pierwsze dwa kilometry. Wydaje mi się, że za mocno zwilżam elektrody. Jak już się unormuje to jest dobrze. Testuję dalej.
Odnoszę wrażenie, że bieganie w odpowiedniej strefie tętna wręcz dematerializuje mój tłuszcz. Ciekaw jestem czy efektywność nie spada po jakimś czasie, czyli czy lepiej przebiec 2x1h czy może od razu 2-3h walnąć za jednym zamachem.

Statystyki:

Dystans: 10.67 km
Wertykalnie: 320m(↑160m/↓160m)
Czas: ◷01:17:50
Średnie tempo: 7:17 min/km
Średnia prędkość: 8,23 km/h
Kalorie: 942 kcal
Średni puls: ❤135bpm
Maksymalny puls: ❤168bpm

#sztafeta #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptu