[Nikczemny]

Istnieje jakaś dieta opierająca się na niejedzeniu? Czasami nie mam czasu i nie jest dla mnie problemem nie jeść kompletnie nic od rana do nocy i dopiero następnego dnia ;p Może da się to jakoś wykorzystać :D #dieta #jasiepytam

[m.....s]

@Nikczemny: mimo wszystko najlepsza dieta opiera się na jedzeniu :P

[kontra]

@Nikczemny: nieszczególnie zdrowe, bo w przypadku braku pożywienia zwalnia metabolizm, organizm "oszczędza" i generalnie ma się mniej energii, a się nie chudnie jakoś szczególnie. Ale wszystko można jak się chce, nikt nie zabrania :P

[CircoAtleta]

@Nikczemny: Sa protokoly (bo dieta to do konca jednka nie jest) gdzie dzien glodowki nastepuje po dniu normalnego jedzenia.

W badaniach daje to fajne wyniki tj spadkim masy ciala ale stosunkowo niewielkie straty miesni. Do tego dochodza bonusy prsychologiczne. Niektorym jest latwiej nie jesc nic niz jesc malo.

[Rabusek]

@Nikczemny: tak, nazywa się szabat