[Anonymous18]

Czy macie też tak że idziecie spać po południu na godzinę - dwie, to po obudzeniu czujecie się tacy #!$%@??

#pytanie #sen

[Fevx]

@Anonymous18: tak, a czesto mi sie to zdarza z powodu pracy w nocy.

[Tomaszu]

@Anonymous18: sen w ciągu dnia chyba tak działa właśnie :-)

[d.....4]

@Anonymous18: tak, góra na 40 minut

[proba1]

@dragon240994: @Tomaszu: @Fevx: @Anonymous18: http://tipy.interia.pl/artykul_15327,drzemka-energetyczna-ile-powinna-trwac-i-jakie-sa-jej-zalety%C2%B7.html

[Blaskun]

@Anonymous18: Nie. Może zwal se, to Ci przejdzie.

[d.....4]

@proba1: interia.pl
Podziękuję jednak ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Szajbek]

@Anonymous18: Ja na ogól sie czuje #!$%@? XD

[M.....a]

@Anonymous18: przez max pół h tak, potem jest już normalnie

[neonowy]

@Anonymous18: no wlasnie siedze taki #!$%@? na kiblu xD

[pandeiro]

@Anonymous18: bo nie sztuka jest sie kimnac po południu 2 godziny, a okolo 5 godzin ( ͡° ͜ʖ ͡°) (niestety zazwyczaj jak ide po poludniu spac to tyle czasu knurze)

[DragonMati]

@Anonymous18: ja się zawsze czuje zajebiście jak się prześpię w dzień

[CAdam]

@DragonMati: ja rowniez, mam juz taki nawyk, ze zawsze po obiedzie mam drzemke (swojego rodzaju sieste ( ͡° ͜ʖ ͡°) ), 20min-1h, dzieki temu lepiej sie czuje i mam wiecej energii przez wieczor, a czesto tez i przez noc (zazwyczaj chodze spac dosc pozno, 2-3 w nocy), weekendy nawet 5-6.

Kwestia przyzwyczajenia organizmu.

[r5678]

@Anonymous18: Ja codziennie tak mam jak się budzę do pracy. Może to dlatego że śpie 3-4h a odsypiam jak mam wolne.

[L.....e]

@Anonymous18: Bo taka drzemka nie może trwac dłużej niż pół godziny. W innym przypadku wchodzisz w inną faze snu i budzisz się #!$%@?.

[StayOut]

@Anonymous18: dlatego po południu drzemki max 0,5h nim organizm wejdze w fazę głębokiego snu

[Chcesz_Pomarancze]

@Anonymous18: ja bez drzemki sie tak czuje ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[b.....S]

@Anonymous18: jak se walniesz drzemkę po 16 to masz pewnosc, ze obudzisz sie #!$%@? i w nocy nie bedziesz mogl spac... ja zawsze robie sobie po robocie takie 30 minut po jedzeniu i potem czuje sie zajebiscie, do konca dnia mam energie i jakos lepiej sie wysypiam

[polcunt]

@pandeiro: Codziennie tak knurzysz? I na wieczór idziesz ponownie spać czy nerdujesz to 5 rano?

[Marmite]

@Anonymous18: Tak, dlatego niestety nigdy nie będe mógł sobie robić drzemek.

[sradam]

@Anonymous18: pół godziny snu i potem dwie godziny bootowania Windowsa zanim zaczynam łapać :D