[AdamZz]

Jaki jest najlepszy powszechnie dostępny w aptekach suplement magnezu? Mile widziana zarówno większa dawka, jak i wysoka przyswajalność. #pytanie #suplementy #apteka #leki #farmacja #medycyna

[Prezidento]

Ja brałem maglek
dobry stosunek ceny do zawartości

[Resiu93]

@Prezidento: Maglek to lek
@AdamZz: jak chcesz dobrą przyswajalność to wybieraj sole organiczne (np. mleczan, cytrynian), preparatu ci konkretnego nie podam bo się nie orientuję

[Prezidento]

@Resiu93: Kupuj se suplement, który ma cenę x2 w dodatku z mniejszą zawartością magnezu.

[Resiu93]

@Prezidento: kolega wyżej pytał o suplement, a nie lek

wyższa dawka to nie zawsze lepiej, tam w jednej tabletce jest więcej niż wynosi dzienne zapotrzebowanie, nie każdy potrzebuje dokładać sobie tyle magnezu (pomijając już, że większość nie potrzebuje wcale), takie ilości stosuje się już raczej w stanach niedoboru

[Karbostyryl]

@Resiu93: Lek>>suplement diety
Suplement diety to - jak sama nazwa wskazuje - JEDZENIE, nie ma kontroli jakości porównywalnej z lekiem i nie musi mieć udowodnionego działania.
Edit: @AdamZz: pytał o suplement magnezu, czyli chodziło mu o coś, co tego magnezu mu dostarczy, a nie o suplement diet (przynajmniej ja to tak rozumiem).

[ajzaofficial]

@AdamZz: http://www.doppelherz.pl/produkty/kosci/doppelherz-aktiv-magnez-wapn-forte.html - polecam.

[Resiu93]

nie ma kontroli jakości porównywalnej z lekiem i nie musi mieć udowodnionego działania

@Karbostyryl: wszystko zależy od producenta, np. ci zrzeszeni w PASMI z tego co wiem stosują się do norm GMP

co do działania, to nawet nie mogą mieć udowodnionego, bo nie działają, tylko "pozytywnie

[s.....n]

@AdamZz: chelamag b6

[Citroen]

@AdamZz: Magnelek, Magne B6, Laktomag, SlowMag- to są leki. Pod żadnym pozorem nie kupuj NeoMag, bo tam jest węglan magnezu, a to się ni #!$%@? nie wchłania. No, a już na pewno nie kupuj tego gówna, który podała @ajzaofficial, bo tam jest tlenek magnezu. To nie ma prawa się wchłonąć.