Aktywne Wpisy
Gours +354
Ostatni taniec na trumnie tego chłopaka 4 godziny przed ciszą wyborczą w wykonaniu Stanowskiego. Do tego stopnia posunęła się ta hiena, by pomóc KonfedePiSowi w niedzielnych wyborach. Ostry najazd na koalicję rządzącą - ten pajac ustawił się w roli wyroczni i mówi, że politycy i - jak twierdzi - „uśmiechnięta hałastra” mają krew na rękach.
Wyjątkowo obrzydliwe jest też układanie tez. Fakty są proste i trzeba być ostatnim debilem, żeby tego nie
Wyjątkowo obrzydliwe jest też układanie tez. Fakty są proste i trzeba być ostatnim debilem, żeby tego nie
![Gours - Ostatni taniec na trumnie tego chłopaka 4 godziny przed ciszą wyborczą w wyko...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/e6191605e51cb86fc0e6e55756b3959e5520557fca5411f5737f5301c12240fb,w150.jpg)
źródło: IMG_3731
Pobierz![WielkiNos](https://wykop.pl/cdn/c3397992/WielkiNos_dTiY14auZf,q60.jpg)
WielkiNos +647
Pamiętacie patusiarską juleczkę Maję Gładysiak, która była wczoraj na głównej?
Jak widać nie jest już taka mocna jak kiedy kilka dni temu w Poznaniu uderzyła z kolana w twarz klęczącą dziewczynę, a następnie kopała ją z buta w twarz i brzuch kiedy ta leżała na ziemi. W wyniku zajścia pokrzywdzona Laura ma wybite zęby, złamany oczodół, nos i kość policzkową. Maja Gładysiak została przez sąd rodzinny zatrzymana na 3 miesiące do
Jak widać nie jest już taka mocna jak kiedy kilka dni temu w Poznaniu uderzyła z kolana w twarz klęczącą dziewczynę, a następnie kopała ją z buta w twarz i brzuch kiedy ta leżała na ziemi. W wyniku zajścia pokrzywdzona Laura ma wybite zęby, złamany oczodół, nos i kość policzkową. Maja Gładysiak została przez sąd rodzinny zatrzymana na 3 miesiące do
![WielkiNos - Pamiętacie patusiarską juleczkę Maję Gładysiak, która była wczoraj na głó...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/b525748b16744e53cd80f858902bcb424bbdfcf589532f526cb3de0444a67bfa,w150.jpg?author=WielkiNos&auth=d4732655a1371074ce94e51144468384)
źródło: temp_file3162082172145441278
Pobierz
Co nam daje jedzeni węglowodanów wieczorem?
-lepszy sen
-szybszą regenerację
-optymalizacje wydzielania melatoniny, hormonu odpowiedzialnego za prawidłowy dobowy cykl snu
-lepsza wrażliwość na insulinę w dniu kolejnym (mniejsze ryzyko podjadania)
-krótszy sen i lepszą regenerację
-lepszą koncentrację w dniu kolejnym
-sprawniejsza praca układu hormonalnego oraz lepsze wchłanianie wartości odżywczych
Powiedzcie co o tym sądzicie, bo ja zaczynam się gubić. Co...specjalista to inna teoria. Do tej pory słyszałam, że węgli nie jemy na noc. Więc jak to w końcu jest. ( ͡º ͜ʖ͡º)
#dieta #mikrokoksy
no i poza tym to nie bardzo wiem w jaki sposób to co piszesz odnosi się do mojej wypowiedzi?
dlatego odniosłem się do odchudzania bo w deficycie nie ma znaczenia. #!$%@? ze snem są związane ze człowiek najedzony lepiej śpi niż przeglodzony - to chyba logiczne nie ? wegle wyrzucają insulinę która potem zjezdzajac wprawia nas w senny nastrój, stad bomby weglowodanowe (jak Polak przeciętny opierdzieli ziemniory ze schabowym na obiad to
no właśnie napisz dlaczego nie jemy bo sam jestem ciekawy
alboz ciekawości zerkne, czy jest tam coś ciekawego ( ͡° ͜ʖ ͡°)
logiczne jest, że jak masz mniej kalorii do zagospodarowania