Wpis z mikrobloga

@sambor2806: To było z jakieś 8 lat temu :) ale było to na forum sfd.pl. Zapamiętałem tylko że te maxivit wychodziły najtaniej w przelicznika na dzienne zapotrzebowanie i cenę. Nic tam nie było o przyswajalności tych witamin. Inną ciekawostką było to że witaminy z reklam miały bardzo mało witamin w porównaniu z innymi.
Nie bierz multiwitamin chyba ze jesz tylko kurczaka ryzem albo chorujesz. Komplet przyswajalnych wit masz w owsiance plus banan, natka pietruszki, garsc orzechow, slonecznika i siemienia lnu, ew pozniej kawlek ryby lub szklanka tlustego mleka. Nie trac kasy na piguly. #dieta