Wpis z mikrobloga

Mirki, jak po treningu strasznie drga mi dłoń to mogę się czegoś obawiać? Nigdy mi tak nie drżała, robiłem ostro przedramię pod koniec treningu i zauważyłem, że używając myszki strasznie mi drży dłoń, a przede wszystkim palce. Jestem już z pół godziny po treningu, a dalej drga. Co jest? ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#mikrokoksy
  • 8
Nic Ci nie bedzie, miesnie nie byly przygotowane do takich obciazen. W obrebie przedramienia znajduja sie wszystkie dlugie miesnie zginajace i prostujace palce. Przy przemeczeniu, problemami z krazeniem po treningu moga drzec. Uzupelnienie diety w proste cukry i terapia cieplem, na nastepne dni rozciaganie powinny pomoc