Wpis z mikrobloga

@FlameRunner: dużo po mango sobie obiecywałem ale szału nie robi, szkoda że w czekoladowym więcej kakao nie ma...

myślicie że dobry pomysł by zrzucić trochę wagi używać tego jaki dwa posiłki do czegoś dietetycznego na obiad by koło 2k kcal zostać?
@xisio: U mnie metodą eliminacji - czekolada zupełnie niejadalna, banan za słodki a truskawka za mało truskawkowa. Została bezpłciowa wanilia, która ma tą zaletę, że jest bardziej uniwersalna. i można sobie czegoś tam dosypać. Bonus - mrożone truskawki zmiksowane z truskawkowym są genialne. Podobnie wiśnie z wanilią.
@xisio: Ja bym nie wytrzymał na jednym smaku chyba. Ostatnio jechałem na tym prawie przez 2 miechy- kupiłem każdego smaku po równo i każdego dnia jadłem inny. Po jakimś czasie ma się ochotę właściwie na wszystkie- aby nie jeść ciągle tego samego.
Co do zrzucenia wagi to mi Joylent pomógł w ograniczeniu podjadania+ dobra kontrola przyjmowanych kcal. Trzymałem się zasady, że danego dnia jem tylko Joylent + ewentualnie obcinam kcal i