[0o0o0o]

Mireczki z #silownia i #tatuaze - jaką przerwę robiliście w ćwiczeniach po dziaraniu? tydzień styka?

[SScherzo]

@0o0o0o: tatuaż goi się dwa tygodnie, najlepiej do trzech tygodni się z takimi rzeczami wstrzymywać. pot nie wpływa korzystnie na gojenie.

[0o0o0o]

@SScherzo: ja się zastanawiam czy po tygodniu już nie zacząć ćwiczyć. dziara nie jest duża, 9 cm, zrobiona 3 dni temu i ładnie się goi.

[SScherzo]

@0o0o0o: już odpowiedziałam na tę wątpliwość :) zrobisz jak zechcesz.

[wykopowy_tester]

@0o0o0o: jakie miejsce? dla mnie 3 dni w zupełności ok jak na ta małą dziarę

[tapanika]

@0o0o0o: Jak skóra zejdzie to można już ćwiczyć.

[ixyz]

@0o0o0o: dwa tygodnie w zależności jak skóra schodzi

[ixyz]

@SScherzo: no tak tylko się na przykład zastanawiam jeżeli dziarę mam na nodze to chyba nie ma problemów żebym górę sobie ćwiczył??

[SScherzo]

@ixyz: jak pot nie naleci to powinno byc ok

[ixyz]

@SScherzo: no właśnie tez ni sie wydawało z w ten sposób raczej mogę sobie cos tam ćwiczyć, bo tez nie chciałbym sie zastać... A w studio w ogole odradzali przez dwa tygodnie ale tak to chyba problemu nie będzie :-)

[SScherzo]

@ixyz: no bo lepiej nie, ale i tak zrobisz jak zechcesz

[ixyz]

@SScherzo: lepiej nie lepiej chodzi o to czy właśnie można no wiadomo tez nie chce sobie tego co mam na girze zniszczyć dwa tygodnie w sumie to nie tak dużo jak sie przeczeka nic sie nie stanie

[SScherzo]

@ixyz: jest ryzyko po prostu

[ixyz]

@SScherzo: no ok dzięki za rady :-)

[0o0o0o]

@wykopowy_tester: przedramię własnie

[wykopowy_tester]

@0o0o0o : nie ma ryzyka, mam 5 tatuaży i po żadnym nie czekałem dłużej niż 3-4 dni. Nic Ci nie będzie, tym bardziej na przedramieniu. Rozumiem jakbyś miał coś na plecach- wtedy radzę się wstrzymać z ławką ok. 8 dni.

[0o0o0o]

@wykopowy_tester: no to super, lada dzień wracam do treningów.