Wpis z mikrobloga

@SiekYersky: najprostszy sposób, dziennik snów. zeszyt i długopis przy łóżku, 5 minut z rana na zapisanie jak największej ilości szczegółów. z początku może być ciężko, ale trzeba wejść w nawyk.

analizowanie snów to też jedna z technik na poprawienie umiejętności wchodzenia w "świadomy sen".