[Lanza]

#redukcjazwykopem

Dnia 1 kwietnia start mojej redukcji wagi. Obserwując tag redukcjazwypokem będziesz mógł śledzić lub hejtować moje poczynania, ewentualnie mnie dopingować :)

Cel 103kg ----> 85kg.

Ciekawostka: W kwietniu spędzę na rowerku stacjonarnym oraz orbitreku łącznie 1050 minut oraz zjem nieco ponad 71 000 tys kalorii.

Będzie 30 obserwujących to będą foty 103kg świniaka przed redukcją

#atencjoprzybywaj #hejtujcie #kibicujcie

[StanMarsh]

@Lanza: ile masz wzrostu?

[sailor_73]

@Lanza: będziesz się obnosić z fotami ? odważny jesteś :)

[ostr]

@Lanza: ponad 2tys kalorii dziennie? dobra dieta

[sailor_73]

@ostr: może biega codziennie po 20 km ?

[W.....u]

@ostr: Przy masie 103kg ? Oczywiście, że dobra.

[Lanza]

@StanMarsh: 183cm

@sailor_73: bez fejsa bo za duzo tu trollowni, a co do postury to mam #!$%@? na hejting :) Nie biegam, nie moge z powodu przepukliny kręgosłupa, pozostaje rowerek/orbitrek, ale to też fajna forma ruchu :)

@ostr: okolo 2400kcal

[d.....d]

@Lanza: Ty wrzucasz ten wpis kilka razy czy ja mam jakieś zwidy? :P

[ostr]

@WlasciwosciBetonu: chcialem potwierdzic ze dobry wybor zamiast probowac sie glodzic :> moze zabrzmialo jakbym sie czepial

[s.....n]

@Lanza: Też od kwietnia planuję spalić trochę BFa, ale nic radykalnego. Tag już obserwuję i czekam na wpisy. (:

[W.....u]

@ostr: A, przepraszam. Myślałem, że się czepiasz. :)

[Lanza]

@dptd: Drugi raz wrzuciłem, teraz więcej ludu na mikro, więc z Tobą wszystko ok :))

@ostr nie jestem zwolennikiem głodówek :)

[sailor_73]

@Lanza: ciężko się nie zgodzić , i herkules dupa kiedy troli kupa :)

[Lanza]

@sailor_73: Najlepsze, ze taki hejter spina się tylko w necie :) No nic, zlewam takich, jutro kobitka ma mi fotki porobić więc jak będzie czas to je upchne wraz z obwodami :)