Aktywne Wpisy
ZielonaOdnowa +73
Mam maly przydomowy sad, wlasciwie ciagle w trakcie tworzenia od trzech lat od kiedy tu mieszkam.
W pewnym momencie, pod wplywem kanalu na yt "polskie superowoce" pomyslalem ze oprocz standardowy wisni, jablek porzeczek, borowek czy malin chcialbym troche mniej spotykanych owocow, posadzilem aronie, rokitnik, pigwowiec japonski i jagode kamczacka, planuje jeszcze wiosna acerole, swidosliwe, actinidie (minikiwi) i roze jadalna.
Macie moze jakies propozycje innych malo popularnych a ciekawych krzewow lub drzew owocowych
W pewnym momencie, pod wplywem kanalu na yt "polskie superowoce" pomyslalem ze oprocz standardowy wisni, jablek porzeczek, borowek czy malin chcialbym troche mniej spotykanych owocow, posadzilem aronie, rokitnik, pigwowiec japonski i jagode kamczacka, planuje jeszcze wiosna acerole, swidosliwe, actinidie (minikiwi) i roze jadalna.
Macie moze jakies propozycje innych malo popularnych a ciekawych krzewow lub drzew owocowych
![ZielonaOdnowa - Mam maly przydomowy sad, wlasciwie ciagle w trakcie tworzenia od trze...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/b843a805aff5699c0501ae8f557055ff24c4d0d10b6e9ee7342a531f66ab84e3,w150.jpg)
![kamsher](https://wykop.pl/cdn/c3397992/kamsher_8CRVPbHTFa,q60.jpg)
kamsher +14
Skala przegrywu. Jeśli dany opis dotyczy was dajecie sobie jeden punkt. Napiszcie podsumowanie w komentarzu.
1.Wzrost poniżej 180cm
2.Nigdy się nie całowałes
3. Nigdy nie uprawiałeś seksu za darmo
4. Nie masz jakiejś kończyny
5. Masz trądzik
6. Nie masz znajomych
7. Masz hiv
8. Masz cukrzyce
9. Nigdy nie byłeś za granicą
10. Jąkasz się
11. Gnębiono/ jesteś gnębiony w szkole
12. Spotkał się mobbing w pracy
13. Masz podwójny podbródek
1.Wzrost poniżej 180cm
2.Nigdy się nie całowałes
3. Nigdy nie uprawiałeś seksu za darmo
4. Nie masz jakiejś kończyny
5. Masz trądzik
6. Nie masz znajomych
7. Masz hiv
8. Masz cukrzyce
9. Nigdy nie byłeś za granicą
10. Jąkasz się
11. Gnębiono/ jesteś gnębiony w szkole
12. Spotkał się mobbing w pracy
13. Masz podwójny podbródek
Odwieczna beka z #podludzi , ktorzy widzac kazdego, co lepiej zbudowanego Mirka bol dupia o sterydy. Zakladam, ze 90% z nich nigdy na silce nawet nie byla i mysli, ze po nakluciu dupy magicznie kazdy staje sie koksem w miesiac, siedzac na dupie do tego. Prawda jest taka, ze ludzie jadacy na wspomagaczach czesto musza wsadzic wiecej pracy, niz Ci jadacy na sucho. Zapamietajcie panowie eksperci, chociazbys ladowal 5uncji omki i trenu w dupe dziennie. To bez #!$%@? na silowni i #!$%@? regularnie zarcia NIC, ale to nic Ci to nie da. Nic.
Nie znam się, ale się wypowiem?
Na soku nawet osoby niećwiczące rosną. Oczywiście nie w takim samym stopniu co trenujący, ale jednak. Gdzieś widziałem fajne wykresy z badań na ten temat, ale nie mogę teraz znaleźć.
O tym wlasnie mowie, jest to oczywiscie "krotsza" droga, ale na pewno nie jest latwiejsza.
@saw_an_mars:
Rozwin, bo nie konca rozumiem do czego probujesz sie #!$%@?:)
mowisz o jakis ulamkach tego, nakie przyrosty maja ludzie cwiczacy. Klujac dupe i nic nie robiac zalejesz sie predzej niz urosniesz w zamierzony sposob.
No chyba, ze bys bil sobie hormon to wtedy ok, przepalisz nawet lezac caly dzien i wpuerdalajac pizze:)
Dieta nie musibyc wyliczona co do kalorii, wazna jest regularnosc i systematycznosc. Ale bez zarcia nic z tego nie bedzie
Dokladnie taka sama rozkmine, bo wiadomo, ze zacznie sie #!$%@?, ze to dzieki kluciu, a nie ciezkiej pracy (zamierzam zmienic nawyki zywieniowe, ograniczyc uzywki/alkohol do minimum, przerzucic sie na rower z samochodu). Ludzie lubia upraszczac wszystko i czepiac sie podbudowujac wlasne ego.
Jeszcze rozumiem herosa co jedzie pare lat na sucho, ale tacy zazwyczaj nie maja czasu i kompleksow na
w erze przed sterydów na olimpii dochodzili do 25 FFMI.
Ja przy 77 kg i wzroscie 175 cm i 11% BF mam 21,5
85 kg przy 10% BF dla mojego wzrostu daje wymarzone 25 FFMI do którego dąże :)
pozdrawiam.
@lupaczkokosow: muehehehehe! Dawno się tak nie uśmiałem na tym portalu ze śmiesznymi obrazkami ;] Kucie w dupę to jak zmiana poziomu w grze z very hard na easy.
Ale tak w ogóle to kto bierze sterydy i nie trenuje wcale?
Nawet przy jakimś #!$%@? splicie można sporo osiągnąć kłując dupę - bez porównania więcej niż przy tym samym treningu bez koksu.
@feniks_pn: przedstarydów xD
dianabol przez amerykanów 1958, pierwsza olympia 1965
na soku jesz, cwiczysz, odpoczywasz - nie martwisz się aż tak o progres czy siłowy czy sylwetkowy - to jest trudniejsze?
po drugie już z medycznej strony, nawet nie cwiczac a biorac urosnie sie
po trzecie próbuje sie #!$%@?ć do tego, że masz taka sama wiedze jak ci podludzie z których sie rzekomo smiejesz
@feniks_pn:
Czytalem to juz. Tu nie chodzi o mozliwosci ludzkiego organizmu ale o czas, w jakim mozna uzyskac przyrosty. Branie sokow ulatwia prace i przyspiesza ja. Dodatkowo mozesz miec mniejsy rygor w diecie.
Moja opinia jest taka, ze nie przeszkadza mi to czy ktos jest czysty czy nie. Ja robie swoje i interesuja mnie moje obwody, bf i wyniki silowe. Wiem, ze silownia to dluga droga przez meke zeby
@lupaczkokosow: Czyżby fan jakiegoś "naturala"?
Zabija bron czy czlowiek?
Towar duzo pomoze, ale to Ty musisz wykorzystac jego potencjal i tyrac, dla lekkich treningow nie ma co sie kluc.
@DamnumEmergens:
Uwierz, ze mialem juz kilku smialkow co po tygodniu nie mieli gdzie byc a na silce wiecej fajek palili niz cwiczyli
Ok ok, nic mialem tutaj na mysli to co moga osiagnac cwiczac, a to co osiagna tego nie robiac.
@saw_an_mars:
Nie, na
@saw_an_mars:
@DamnumEmergens:
Moj wpis tyczy sie ludzi, ktorzy mysla, ze na sterydach nie trzeba nic robic zeby urosnac, ewentualnie pomachac 3 razy hantlem 2 kilo.
Okreslenie, ze czeto musza robic wiecej znaczy, ze nie ma sensu wchodzic na bombe skoro nie planuje zaczac pracowac intensywniej.
@shaun_the_sheep:
Hoho ios, hoho:)
@lupaczkokosow: #!$%@?, a czytasz za zrozumieniem? Nie zmieniam treningu jedynie dodaje sok, efekty są lepsze.
Zaraz zaczniecie z gości na soku robić męczenników. Jak ktoś wali towar i mówi o tym otwarcie to nie widzę w tym nic złego, gorzej jak ktoś pół apteki władował i hurr
#!$%@? sie znam,ale sie wypowiem.
Z 2tyg temu był wykres o tym,na podstawie badań