[piotr-maszkar]

Jak robicie mase, ogolnie trenujecie na siłce by np z 65 kg zrobić 75, to gdy przestajecie cwiczyc to masa spada, czy utrzymuje się? Bo jesli spada to trochę syzyfowa praca :/

#mikrokoksy
#silownia

[lubielizacosy]

@piotr-maszkar: nie przestaje ćwiczyć wiec Ci nie powiem xd

[b.....i]

@piotr-maszkar: po co przestawać ćwiczyć?

[piotr-maszkar]

@berti: choćby po to by pojechać na dłuższe wakacje etc., Panie Mądralinski ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[malaparte]

@piotr-maszkar: oczywiscie ze spada, ale nie po 2 tygodniach :p pod koniec miesiaca powinny byc zauwazalne spadki

[b.....i]

@piotr-maszkar: to wakacje musiałyby mieć kilka miesięcy. No chyba że bijesz teścia, to po miesiącu.

[ETplayer]

@piotr-maszkar: a kto ci powiedział że treningiem robisz wage xd
Jak będziesz jadł tyle samo (nawet mniej, bo niećwicząc niespalasz tak dużo) to masa będzie stać w miejscu

[Masterczulki]

@piotr-maszkar: weź BCAA na wakacje #pdk ;)