[F.....k]

#mikrokoksy #silownia
Jaki jest koszt diety/planu układanego przez Karmowskiego?

[P.....r]

@Fluorekk: zależy po ile aktualnie stoi kasza jaglana w sklepach ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[F.....k]

@Polska4Ever: A tak serio nie wiesz?

[Redcreek]

@Fluorekk: picęt cebulionów za pierwsze 2 cm w bicu.

[pkrr]

@Fluorekk: jakis mirek współpracował z nim i nie poleca, chyba ze z ciekawości piszesz

[Cancer84]

@Fluorekk: na potreningu.pl patrzyles? Ja z nich zadowolony byłem

[MichasQGP]

@pkrr: @Fluorekk: mój kolega z nim ćwiczył i efekty było widać. Czy polecałby, nie wiem, musiałbym zapytać. Szczerze - to nie wiem czy nie lepiej skorzystać z kogoś mniej medialnego, a doświadczonego, przynajmniej będziesz miał pewność że nie przepłacasz

[F.....k]

@Cancer84: No tak ale mam wrazenie,że to zrobi mi jakis bot albo typowy znawca z sfd,kfd.

[e.....i]

@Fluorekk: Zajrzyj na FB na profil Czarnego Furiata i zobacz galerie. :) Dieta jak dobrze pamiętam to koszt 100 zł ale ma tylu chętnych że napisanie trochę trwa

[Cancer84]

@Fluorekk: nie do końca :) dostajesz diete jakby uztawiona z automatu, ale możesz zmieniać posiłki, masz do wyboru zawsze. A po za tym nieograniczony kontakt z dietetykiem. Zawsze szybko odpisuje

[TheHamlet]

@Fluorekk: Wołam Ci człowieka co miał z nim doczynienia @D3lt4 : miszczu wypowiedz się

[D3lt4]

@Fluorekk: Tak jak pisał @TheHamlet
Korzystałem z usług przez 3 miesiące. Pierwszy miesiąc 250 zł, kolejne 150 zł.
Zrezygnowalem, bo zmian praktycznie zero. Wręcz zapomniał o mnie.

Niekulturalny, zdawkowe odpowiedzi. Płaciłem, bo wydawanie kasy motywuje. Ogólnie możesz wziąć pierwszy miesiąc, ale nie sądzę, aby było sens brać kolejne.

Mam zamiar odezwać się do Akopa.

[TheHamlet]

@D3lt4: @Fluorekk

Myślę, że lepiej wyjdziesz na tym jak ustawisz się z kimś na żywo. Parę sesji treningowych z instruktorem (ogarniętym !) i dietetyk zrobią lepszą robtę. Chociaż osobiście polecam samodyscyplinę. Wystarczy, że zaczniesz spiswyać co jesz w ciągu dnia (bez zmiany jadłospisu na początek) i obetniesz sobie bilans kaloryczny a już będzie efekt. A to jest śmieszne 5 minut w ciągu dnia.

[Cojestpiec]

@D3lt4: Do Akopa lepiej nie pisz. Facet propaguje typową monotonną dietę kulturystyczną. Chyba, że pasuje Ci jedzenie przez 12 tygodni tego samego 6x dziennie.

[endomorfik]

@D3lt4: a może koniu151?
https://www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk?fref=ts