[JestemMisiem]

Heej. To mój drugi dzień ćwiczeń z #joga . Nie ma to jak założyć tag i nic nie pisać ;p. Ale już jestem. Chciałabym chociaż w połowie być tak rozciągnięta jak Adriene. Swoje siłowe postanowienia spełniłam, to może i w tym coś mi się uda? Martwi mnie tylko że tak mało jest tam czasu na ostatnią pozycję trupa xd. Na zajęciach trwało to czasem i 10 minut, mowa była o rozluźnieniu każdej części ciała, a tu tylko połóż i się ciesz i nara xD. https://www.youtube.com/watch?v=FqGHWXjgn-M

#30daysofyoga

[ryczard_sergiusz]

. Swoje siłowe postanowienia spełniłam, to może i w tym coś mi się uda? Martwi mnie tylko że tak mało jest tam czasu na ostatnią pozycję trupa xd. Na zajęciach trwało to czasem i 10 minut

@JestemMisiem: 10 minut to minimum aby poczuc "opadajacy jezyk, opuszki palcow, koniuszki uszu i paznokcie u stop" - cytat z zajec! zaczilem jak poczulem xd