Wpis z mikrobloga

118 210 - 5 - 5 - 5 - 22 = 118 173

Po prawie roku czasu i po licznych (4) rehabilitacjach i blokadach wróciłem na rower. Ból w nodze jest od jakiegoś czasu mniejszy, na sierpień jestem zapisany do jakiegoś dobrego ortopedy od dolnych kończyn. Pisałem o tym w tym wpisie http://www.wykop.pl/wpis/10982678/silownia-mirkokoksy-zdrowie-od-jakis-paru-miesiecy/

Na początku chciałem trochę pokręcić dla testów (ale miałem zakwasy w udach), a wczoraj udało mi się znaleźć moment między opadami deszczu (w sumie jak wracałem to padało). Średnia prędkość jakieś 25km/h. W połowie dystansu czułem że mógłbym wypluć płuca. Moja kondycja jest zerowa, będę musiał nad tym popracować.

#rower

#rowerowyrownik