Wpis z mikrobloga

Dobra Mirasy ( ͡° ͜ʖ ͡°)!
Człek miał dużo spraw na głowie, żarcie na mieście, dużo alkoholu i się przytyło ;)
Siłka odpada na jakiś rok z powodów zdrowotnych, więc jedziemy zwyczajną dietkę i spacerki bo pogoda sprzyja.
Dieta oparta na...dobra bez śmiechu mi tutaj ;)... pomidorki, bakłażanki, wołowinka, inna zielenina i kurczaczek plus owoce. Do tego dużo wody.
Szczęście że ze słodyczy lubię tylko śledzie a cukier nie występuje w mojej diecie w ogóle ( pomijając produkty, w które go pakują czyli... we wszystko ;) ). Od biedy Stewia, bo nie zawsze ma się ochotę na gorzką herbatkę a i dania czasami dosłodzić trzeba.
Problem mam tylko z zakupami... Cóż, to co może poleżeć kupowane raz na tydzień, reszta codziennie.
Nienawidzę zakupów, więc jest to dla mnie problem.
Węglowodany minimum, woda spadła więc teraz zostaje tłuszcz (ʘʘ)
Odświeżymy też #tonasadla bo chyba za dużo chipsów i batonów ;)
662,5 - 4,5 = 658
#tonasadla #odchudzanie #dieta
  • 12
@krzychu_85: Woda, Glycosylated Stevia ( trudno to przetłumaczyć :) ) kwas jabłkowy, gliceryna roślinna, Sorbinian potasu ( zwyczajny E202 ). W tej chwili mam taką. Nie jest to najwyższa półka, ale o wiele lepsza niż ta sprzedawana np na allegro.