[pieczarrra]

Tutaj nawet Superman nie pomoże ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#krakow #szynybylyzle

[pasztet_w_lasce]

@pieczarrra: Haha, fajne1

[S.....r]

@pieczarrra: Ale kota #!$%@?ł widać, że cannot into martwy

[Fifeq3]

@pieczarrra: ale taguj #mirkokoksy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[ossj]

Ale kota #!$%@?ł widać, że cannot into martwy

@Skogyr: jak się podnosi bardzo lekkie ciężary to kot nic nie zmienia ;)

[S.....r]

@ossj: jak się nie robi ciągów to się nie ma w układzie nerwowym zapisanych wzorców.
Ja już nie potrafię inaczej się schylić jak przysiadem.

[ossj]

@Skogyr: nie wiedziałem, w każdym razie to że nie ma takiego odruchu jak Ty nie znaczy że nie potrafi robić mc, pewnie potrafi ale nawet nie potrzebował na siłce tego robić bo siła sama mu przyszła ;)

[S.....r]

@ossj: ja tam nie widzę po nim szczególnie wielkiej masy, więc faktycznie ciągów mógł nie robić ;)
Bez 3 podstawowych ćwiczeń #!$%@? zbudujesz naturalnie. Trzeba pizgać ciągi, siady i płaską. Chociaż płaska to bardziej na tricepsy ;)

[ossj]

@Skogyr: siady=przysiady ?

[S.....r]

@ossj: w istocie ;)