Aktywne Wpisy
masonios72 +39
Kopyto96 +216
Po moim rozstaniu (6,5 roku razem) przeprowadziłem się do rodziców. Mam 27 lat. Będę teraz zmieniać pracę i wiecie co? Mam już w dupie ten wyścig. I mam w dupie tę samodzielność. Mieszkam w dużym domu (2 mieszkania po 100m2, na górze tylko schorowana na alzheimmera babcia) i będę tutaj się kisić kilka lat, nawet jak sobie znajdę nową kobietę i po prostu odkładać hajs. Nie będę już niewolnikiem tego systemu. I
@luKi13223: Aż schudniesz.
@szalonyjogurt: Tłuszcz spalasz właściwie od początku, rzecz tkwi w proporcjach źródeł z jakich organizm czerpie energię, czy to będzie tłuszcz, czy węglowodany (glikogen). Im dluzszy (choć wciąż w strefie komfortu) wysiłek, tym te proporcje są lepsze
@rdza: No i gdzie tu bzdura? Napisałem że może jeść byle co? Teoretycznie można #!$%@?ć 10000 kcal i to spalić zachowując mięśnie.
I proszę, stary, nie rób #!$%@? z erystyki, zwłaszcza, gdy rozmawiasz ze mną.
A skojarzenie dużej ilości kalorii z lodami nie jest niczym złym, na przykład w kontekście cheat meala. Polecam ten styl odżywiania.