Mirki, mam chondromalację stawu kolanowego :( Ktoś przeżył, da się żyć? #medycyna #zdrowie Do Mirków z #poznan - jakiś ortopeda na NFZ, który nie ma terminów na za pół roku i przy okazji nie jest konowałem?
@mojwa: pozwole sobie odkopać temat bo sam mam podobną diagnozę ;/ mineło sporo czasu od tego posta. Powiedz mi jak aktualnie wygląda sytuacja z Twoim kolanem. Miałaś jakieś zabiegi? Czy pomogły?
@mam_Cie_na_strzala pomogły zastrzyki z kwasu hialuronowego, chociaż bolały w opor. No ale biegać nie moge, bo konczy sie to bólem. Na co dzień nie przeszkadza :)
Co do sportu to dobrze ustawiony rower daje radę, na silowni musze uważać na cwiczenia obciążające kolana i naprawdę dbać o technikę przy przysiadach; do tego jezdzilam konno i tutaj bywało roznie
@mojwa: dobrze słyszeć ;) tzn. nie jest to może dobra informacja dla kogoś kto lubi sport tak jak ja, ale jak zaczałem czytać na ten temat więcej to troche się podłamałem. Dzięki za odpowiedź! Zdrowia!
Do Mirków z #poznan - jakiś ortopeda na NFZ, który nie ma terminów na za pół roku i przy okazji nie jest konowałem?
Wołam osoby, które próbowały mi pomóc jak pierwszy raz się żaliłam na ból kolana :/
@small_raven @Smartek @fakjubicz86 @MaTiX_lama @singollo
Co do sportu to dobrze ustawiony rower daje radę, na silowni musze uważać na cwiczenia obciążające kolana i naprawdę dbać o technikę przy przysiadach; do tego jezdzilam konno i tutaj bywało roznie