Wpis z mikrobloga

@Olorin92: powodzenia :-) ważna jest regularność, jak sobie pomyślisz co by było gdybyś np. biegał tak już pół roku, albo rok, dwa lata.

I najważniejsze, żeby się przez to z kolei nie zniechęcać - nigdy nie rezygnować z czegoś, co wymaga czasu, bo czas i tak upłynie.
@Leniwiec1: dzięki ! nabrałem przez to takiej energii i mimo tego, że już dzisiaj rano biegałem, to mam ochotę na jeszcze więcej :) boję się trochę przetrenowania, bo na początku o to łatwo. możesz mi coś doradzić z własnego doświadczenia ?
@Olorin92: w bieganiu nie mam doświadczenia, bo uprawiam raczej kolarstwo, a biegam tylko jesienią i zimą. W tym roku już zrobiłem jak dla mnie duże postępy i biegałem po prostu co drugi dzień tak po około godzinę albo krócej/dłużej. Fajnie jest znaleźć jakąś grupę i razem biegać - w wielu miastach są takie grupy.