Wiecie dlaczego często ludzie z #depresja zarywają noce? Bo to pomaga. Zarwanie nocki ma podobny wpływ na gospodarkę serotoninową jak inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny, czyli popularne leki antydepresyjne, które sprawiają, że serotonina dłużej przebywa w synapsach i jest intensywniej wydzielana. Beka co?
@flejwaflejwaplejapleja: Ja bym chciał teraz zerwać noc ale nie potrafię. Jak jest północ to nie ma rady, podchodzę do łóżka i zasypiam. Kawa mało pomaga, energetyki tak samo. Warto zainwestować w yerbę czy nawet w pierdółki typu Club Mate?
Komentarz usunięty przez moderatora