Pozdrowienia z L4. Poszedłem do lekarza bo coś mnie kuło w udzie . Ból podobny do kłucia szpilką. Potrafiło mnie to obudzić w środku nocy tylko po to aby po chwili zniknąć. Do tego trochę męczył mnie kaszel. Decyzja prosta. Idę dowiedzieć się co mi jest.
Siedzę sobie w poczekalni. Kaszlę, słucham opowieści o chorobach innych petentów i czekam na swoją kolej. - Pan Old Postman zapraszam do gabinetu.
Ochoczo w dobrym humorze wszedłem do środka.
- Co tam dolega? - zapytał lekarz a ja opisałem co, gdzie i jak mnie boli. Dr. House byłby dumny. Ani jednego zatajonego faktu, nic nie przemilczane. - Koszula do góry, osłucham płuca ma początek - wykonałem polecenie i czekałem na diagnozę. - Coś tu na opłucnej słychać, oskrzela na pewno. Proszę pokazać gardło. No tak, przekrwione. Lekarz wrócił do swojego biurka, ja wróciłem na swoje krzesło. - Tydzień zwolnienia. Antybiotyk i niewychodzenie z domu. - brzmiało jak zalecenie sądu. - Nawet na chwilę nie mogę z domu wyjść? - zapytałem zrezygnowany - Nawet na chwilę. Kontrole ZUS są teraz wzmożone. Ja pana tylko uczulam. - Toć to jak areszt domowy. - Dokładnie. Ma pan zdrowieć. - uśmiechnął się szyderczo acz przyjaźnie.
- Jeśli chodzi o pana nogę... to czas zastanowić się nad zmianą profesji - to zdanie zabrzmiało jak wyrok. - Dlaczego? - To co pan opisał jest klasycznym początkiem rwy udowej. Pana przeciążony kręgosłup, zaczyna naciskać na nerw udowy i stąd te kłucie. Ćwiczenia w domu też proszę zarzucić. Na razie wyleczymy oskrzela a do tego wrócimy później. Niech pan przypadkiem nie siedzi teraz tydzień przed komputerem. Proszę się ruszać ale nie przeciążać kręgosłupa. Trochę posiedzieć, trochę po domu pospacerować, coś porobić.
No to się porobiło. Szczerze mówiąc jestem nieźle zaniepokojony. Nie lubię zmian a tu się szykują całkiem spore. Problemy z kręgosłupem to nie przelewki. Przerobiłem już zapalenie ścięgien prostownika stopy lewej i prawej. Naciągnięcie mięśni stopy. Skręcenie kostki. Kontuzję barku. Jednak dopiero to mnie poważnie zaczęło zastanawiać. No cóż, nie ignoruję takich sygnałów jednak łatwo się nie poddam :)
@Old_Postman: z tego co się orientuję to na rwa polega na tym, że kręgi się poprzekręcały i uciskają na nerw. Dlatego kuje. Proponuję pójść do jakiegoś ortopedy, który masażami to obróci. Powwinno być ok. I serio nie obciążaj się, bo może ten ból promienieć aż do końca nerwu, czyli stopy. A to już serio boli
@Old_Postman: Wlasnie chcialem zaproponowac to samo co kolega @Ratriczek. Moze nie taki Babciny, ale tutaj na wyspach maja takie wozki z royalmail o wiele wiekrze na 4 kolkach
@Old_Postman: polecam zapisanie sie na silke, mam to samo. Odkad regularnie chodze, bol ustapil a uwierz mi, ze czasem nie moglem wstac z lozka, tak mnie rwalo.
@moneybookers: bo rozbudowane sprawne mięśnie uzupełniają działanie organizmu i przejmują sporą część obciążeń z kośćca ja tak miałem na przykład z barkiem
@berti: Widzisz ale ja sobie doskonale zdaję z tego sprawę, że potrzebne mi wzmocnienie mięśni. Od jakiegoś czasu ćwiczę na drążku, pompeczki robię. Może to nie dużo ale zawsze coś. Jestem umówiony z moją koleżanką zajmującą się układaniem treningów aby coś mi doradziła. Kiedyś trenowałem Taoistyczne Tai Chi i byłoby to remedium na mój problem ale najbliższy klub mam dwieście kilometrów od mojego miejsca zamieszkania.
Pozdrowienia z L4. Poszedłem do lekarza bo coś mnie kuło w udzie . Ból podobny do kłucia szpilką. Potrafiło mnie to obudzić w środku nocy tylko po to aby po chwili zniknąć. Do tego trochę męczył mnie kaszel. Decyzja prosta. Idę dowiedzieć się co mi jest.
Siedzę sobie w poczekalni. Kaszlę, słucham opowieści o chorobach innych petentów i czekam na swoją kolej.
- Pan Old Postman zapraszam do gabinetu.
Ochoczo w dobrym humorze wszedłem do środka.
- Co tam dolega? - zapytał lekarz a ja opisałem co, gdzie i jak mnie boli. Dr. House byłby dumny. Ani jednego zatajonego faktu, nic nie przemilczane.
- Koszula do góry, osłucham płuca ma początek - wykonałem polecenie i czekałem na diagnozę.
- Coś tu na opłucnej słychać, oskrzela na pewno. Proszę pokazać gardło. No tak, przekrwione.
Lekarz wrócił do swojego biurka, ja wróciłem na swoje krzesło.
- Tydzień zwolnienia. Antybiotyk i niewychodzenie z domu. - brzmiało jak zalecenie sądu.
- Nawet na chwilę nie mogę z domu wyjść? - zapytałem zrezygnowany
- Nawet na chwilę. Kontrole ZUS są teraz wzmożone. Ja pana tylko uczulam.
- Toć to jak areszt domowy.
- Dokładnie. Ma pan zdrowieć. - uśmiechnął się szyderczo acz przyjaźnie.
- Jeśli chodzi o pana nogę... to czas zastanowić się nad zmianą profesji - to zdanie zabrzmiało jak wyrok.
- Dlaczego?
- To co pan opisał jest klasycznym początkiem rwy udowej. Pana przeciążony kręgosłup, zaczyna naciskać na nerw udowy i stąd te kłucie. Ćwiczenia w domu też proszę zarzucić. Na razie wyleczymy oskrzela a do tego wrócimy później. Niech pan przypadkiem nie siedzi teraz tydzień przed komputerem. Proszę się ruszać ale nie przeciążać kręgosłupa. Trochę posiedzieć, trochę po domu pospacerować, coś porobić.
No to się porobiło. Szczerze mówiąc jestem nieźle zaniepokojony. Nie lubię zmian a tu się szykują całkiem spore. Problemy z kręgosłupem to nie przelewki. Przerobiłem już zapalenie ścięgien prostownika stopy lewej i prawej. Naciągnięcie mięśni stopy. Skręcenie kostki. Kontuzję barku. Jednak dopiero to mnie poważnie zaczęło zastanawiać. No cóż, nie ignoruję takich sygnałów jednak łatwo się nie poddam :)
#chorujzwykopem i trochę #postmanstories bo dotyczy to mojej przyszłej działalności
@Ratriczek:
Kłuje, kłuło panowie, kuje to kowal w kuźni.
ja tak miałem na przykład z barkiem
@Old_Postman: przeciążony kręgosłup,
Dlaczego #!$%@? ci lekarze zawsze potwierdzają diagnozę zamiast zaproponować leczenie
Dzień dobry, co panu jest?
Bolą mnie plecy
A, więc to wygląda na ból pleców
Kręgosłup nie jest przeciążony. To reszta ciała jest za słaba. Pomoże wzmocnienie mięśni na przykład na siłowni
Nie ma co się spinać na
@Old_Postman: w takim razie