[kojos]

@goromadska: 40-50

[T.....r]

@goromadska: 55

[E.....e]

@goromadska: 75, też macie tak, że jak jesteście sfrustrowani/wkurzeni to robicie sporo więcej? Ja jak jestem bardzo zdenerwowany to mogę zrobić 40% więcej pompek. Podobnie z ćwiczeniami rozciągającymi, które normalnie bolą jak cholera, wtedy ignoruję wszelki ból.

[dziabarakus]

@goromadska: 8

[A.....6]

@goromadska: cały ręcznik jest mokry, oni są na plaży = babka jest mokra bo wyszła z wody #psujezabawe

[E.....e]

@goromadska: źródło zdjęcia?

[Siedzi]

@EzioAuditoreDeFirenze: Taa, jak jestem zła to zginam się w połowie i chowam pod komodą czekając na ofiarę.

[goromadska]

@EzioAuditoreDeFirenze: ignorowanie bólu przy rozciąganiu nie jest rozważne. Nie powinno się robić nic na siłę tzw "bujanie" jest złe. Należy naciągnąć do pierwszego uczucia bólu i potrzymać przez jakiś czas.

[goromadska]

@Andrew1706: co Ty nie powiesz

[A.....6]

@goromadska:

[goromadska]

@EzioAuditoreDeFirenze:

http://lmgtfy.com/?q=http%3A%2F%2Fc3201142.cdn.imgwykop.pl%2Fcomment_aDIVOr0wUyun2hWIiPUJmDsSTXRuJcAD.jpg i wyszukiwania obrazem

[goromadska]

@kojos: @Tedohadoer: @EzioAuditoreDeFirenze: @dziabarakus: no i najbliżej wyniku był @Tedohadoer: Zrobiłem 56 pompeczek. Kurcze, chciałem dojechać do 60 :) ale nie dałem rady.