Wpis z mikrobloga

Trenuje tu ktoś jakąś sztukę/system walki na którym ma dźwignie, powalenia etc.? Mam problem z naczyniami krwionośnymi, po dłuższym treningu zawsze mam krwiaki w tych miejscach, w których ktoś mnie ściska/łapie przy wykonywaniu techniki. Jest na to jakaś rada? Staż treningowy chyba nie ma tu znaczenia, bo po pół roku ciągłych treningów nadal to miałem. Teraz chciałem wrócić do treningów, ale po weekendowym seminarium moje ręce wyglądają, jakby ktoś mnie pałką napierdzielał po całej długości.

#sport #sztukiwalki