[MokrySuchar]

Jak to jest ze spałem 16h, wstałem o 7 a już jestem śpiący i usnalbym teraz na długo. Zaburzenia zegaru biologicznego czy co? xD

#medycyna #pomocy

[padobar]

#999

@MokrySuchar: no tak raczej średnio dobre

[MokrySuchar]

@padobar: ok, usunąłem. Na telefonie to nie sprawdzę tak szybko tagów na aplikacji :(

[Vanwartith]

@MokrySuchar: http://www.helpguide.org/articles/sleep/how-much-sleep-do-you-need.htm

[Migfirefox]

@MokrySuchar: Miałeś płytki sen. Mi czasem starczy godzinna drzemka żeby być wyspanym przez kolejne 20 godzin, ale musi być to sen głęboki.

[e3fa]

@MokrySuchar: Ja tak mam całe życie, u niektórych to normalne :) Poza tym ostatnio ciśnienie jest tragiczne, jakby ktoś na łbie siedział dzień cały :/

[b.....a]

@MokrySuchar: nawet jako zielonka wiem, żeś dennie otagował.

potrzebujesz dobrego jakościowo snu, by się wyspać ;)

[MokrySuchar]

@Migfirefox: to wszystkie moje sny są płytkie od 2 miesięcy chyba

[MokrySuchar]

@berserka: ty to ostatnio tu noł-lajfisz i jeszcze ma ts to od razu bordo powinnaś mieć xd

[Migfirefox]

@MokrySuchar: Może i tak to wyglądać. U mnie to tak wygląda.

[ossj]

@MokrySuchar: uwierz mi ,że to lepsze niż nie spać całą noc i chciałbyś serio usnąć ale nie da się ;/

[MokrySuchar]

@Migfirefox: a czo to takie fajne

[Migfirefox]

@MokrySuchar: Sleep as Android.

[b.....a]

@Migfirefox: Uuuu, to jakaś apka?
@MokrySuchar: jakie nołlajfie :( ja Ci chcę pomóc a Ty tak do mnie!

[Migfirefox]

@berserka: Sleep as Android.

[b.....a]

@Migfirefox: doczytałam, dzięki ;)

[MokrySuchar]

@ossj: tylko dla mnie to problem bo szkoła a mi się spać chce. Głównie przez to łapie słabe oceny :/

@berserka: przepraszam :(((

@Migfirefox: a po czo mi to, na czo komu to

[b.....a]

@MokrySuchar: :(((

[ossj]

@MokrySuchar: też mam z tym problem zazwyczaj.. może złe odżywianie :P jak do czegoś dojdziesz to napisz . ;)

[Migfirefox]

chciałbyś serio usnąć ale nie da się ;/

@ossj: To jest najgorsze co może się przytrafić.
@berserka: Proszę.
@MokrySuchar: Dobry budzik i przy okazji monitoruje sen.

[MokrySuchar]

@ossj: odżywianie bardzo dobre. Praktycznie sama woda i mało słodyczy. Albo to może przez to... bo w sumie od jakichś 2-3 msc się dobrze odżywiam XD Nie no na pewno nie. Chociaż kto wie XD No napiszę napiszę