[TurboBlejzer]

Mirky, czy da się jakoś wzmocnić układ odpornościowy w wieku 25+? Żeby nie przeziębiać się, chorować jak najmniej. Czy już za późno?

#zdrowie #lekarz

[dasistfubar]

@TurboBlejzer: jak znajdziesz jakąś metodę, to daj znać, mi też by się przydała ;)

[benzdriver]

@TurboBlejzer: raczej masz taki, jaki Ci geny daly. Jedynie mozesz go juz tylko oslabic.

[S.....a]

@TurboBlejzer: Tran, witaminy, czosnek, cytryna, imbir, miód. I ubierać się ciepło, wysypiać się i nie stresować.

[TurboBlejzer]

@dasistfubar: też często chorujesz? xD

@benzdriver: Szkoda szkoda...

@SuperPunia: Witaminy żrę, prawidłowo się odżywiam, ubieram się ciepło a wszystko jak krew w piach xD Nawet w lato choruję...

[TurboBlejzer]

@poglosieciepoznamlobuzie: xD borze co za zjebus...

[dasistfubar]

@TurboBlejzer: jakieś dwa razy w roku - wiosna i jesień. Chociaż od pół roku spokój, bo robotę zmieniłem i już nie jestem wystawiony na przeciągi w miejscu pracy

[me_how]

@TurboBlejzer: Nie ubieraj się jak dziecko 2 letnie w 10 bluz i kurtkę to się uodpornisz na lekkie mrozy i nie będziesz chorował na byle mroziku, oczywiście nie mówię o mrozie -20 i chodzeniu bez kurtki.

[Chrabianek]

@TurboBlejzer: duzo owoców i warzyw, ja biore calcium + d3, podwojna dawke magnezu i od groma warzyw codziennie - ostatni raz u lekarza bylem z 14 lat temu :)

[Pawel24]

@TurboBlejzer: Zacznij biegac! i nie ubieraj sie cieplo, nie przegrzewaj sie

[izdum]

@TurboBlejzer: ja mniej choruje odkad zaczalem regularnie jezdzic do pracy rowerem. Tez mam 25 lat, do roboty 14km. Jezdze od wiosny i widze poprawe, pierwsza jesien/zima bez chorowania. Moze przypadek ale ogolnie lepiej sie czuje takze polecam:)

[s.....k]

@SuperPunia: imbir cytryna miod itp nie pomaga

@me_how: też nie działa. ostatnio -3 ja w bluzie i zachorowałem

@Pawel24: nie działa biegam
@izdum: też jeżdże rowerem nie działa

człowiek choroba here xD do tej pory z 10 razy w szpitalu byłem, a do lekarza chodze co rok w liczbie 3-5. teraz boli mnie gardło i mam katar od sierpnia

[Pawel24]

@szancik: Może warto wykonać testy w kierunku zakażenia wirusem HIV? Skoro taka słaba odporność. Morfologie masz w normie?

[s.....k]

@Pawel24: czemu mam mieć hiv jak nikt z rodziny nie ma, a na dziwki nie chodze. a morfologia to znaczy?