[MrsGreen]

250 746.66 - 5.09 = 250 741.57

Kolejna piątka bez kolki! Cudowne uczucie. :)

#sztafeta

[jonzi]

@MrsGreen: po ilu treningach kolka ustąpiła?

[MrsGreen]

@jonzi: Od listopada miałam przerwę w bieganiu. Biegam od połowy stycznia i kolki nie mam. Biegam 2-3h po jedzeniu, w dni biegowe na obiad jem zupę lub makaron. I kolki nie ma. Przez długi czas się z nią męczyłam. Myślę, że każdy musi znaleźć swój sposób na kolkę. :)

[Major_Kogz]

@MrsGreen: Ja mogę godzinę po jedzeniu biegać nawet jak się nawcinam mięsa czy innego ciężkiego jedzenia. Może za szybko zaczynasz bieg albo jak to zapewne jest kwestia przyzwyczajenia.

[MrsGreen]

@Major_Kogz: Próbowałam naprawdę wielu rzeczy na jej usunięcie i bieg po 2-3h przerwie od jedzenia się sprawdza. :)