Wpis z mikrobloga

251 031,52 - 8,5 = 251 023,02
86 dni do #poznanhalfmarathon

Mega fajnie. Miałem jeszcze odrobinkę sił, żeby dobić do 10-ki ale pomyślałem, że odpuszczę i w sobotę zaszaleję.
Po 3 km zaczęło mi być ciepło w ręce (zapomniałem rękawiczek) a na 6 km podłączyłem się pod kolesia, który dawał w bardzo fajnym tempie (coś ok 5:30 min/km)
Trochę martwi mnie, że nie mogę wcelować w plan treningowy - miało być 6km a po 5 km nie czułem zmęczenia i 90% czasu oddychałem tylko nosem.

http://app.endomondo.com/workouts/459236629/8830787
#sztafeta #biegajnoco
Wynik obliczony za pomocą skryptu