Wpis z mikrobloga

SKŁADNIKI:

1 jajko

3 białka

1 łyżka odzywki białkowej

1 łyżka kakao ciemnego gorzkiego

3 łyżki siemienia lnianego

1/2 łyżeczki sody oczyszczonej

4 łyżki jogurtu naturalnego

jabłko

PRZYGOTOWANIE:

Wszystkie składniki oprócz jabłka mieszamy ze sobą i wlewamy do misy miltocookera. Na wierzch kładziemy pokrojone jabłko (plasterki i na pół). Zamykamy pokrywę. Ustawiamy CAKE i czas 30 minut.

Gotowego i ostudzonego omleta posypałam cynamonem i mieszanką (pestki dyni, słonecznik i pinia).

#omlet #sniadanie #gotujzwykopem #gotowanie
Pobierz
źródło: comment_bc9h5v285nYEMngWKo2OlyLcDFXUm74V.jpg