[d.....z]

Jaki prosty przepis na filecik z ryby #mikrokoksy ?

Jajko, bulka tarta to znam.

[mroz3]

@dropz: ryba po grecku

[D.....r]

@dropz: ryba w kawalki + szpinak + makaron

[juicebox]

@dropz: w cieście naleśnikowym

[c.....i]

@dropz: ja zawsze bez paniery, filety przyprawiam i na patelnię z odrobiną masła/oliwy. Albo duszone na sosie pomidorowym z papryką i ciecierzycą.

[filoff]

@dropz: folia aluminiowa, koperek, cebulka, cytryna, maselko, czosnek, przyprawa do ryb i do piekarnika/kombiwara :)

[d.....z]

@filoff: 180* na 15min ?

[filoff]

@dropz: tak, ale sprawdź wcześniej widelcem, jak rozpada się na kawałki to już dobra :)

[Behemoth-]

@dropz: rozłóż folię aluminiową na patelni ze sporym jej nadmiarem po bokach, natłuszcz ją (PAM'em, olejem), na to najlepiej tilapia, przyprawy (zioła, pieprz cytrynowy) i sok z cytryny, przykryj i podgrzewaj ok 4 minut, a przepisy z panierowaniem w bułce zostaw na piątkowy obiad Januszom i Grażynom.

[d.....z]

a przepisy z panierowaniem w bułce zostaw na piątkowy obiad Januszom i Grażynom.

@Behemoth-: tak zrobię

[Behemoth-]

@dropz: enjoy :)